Penelitian terbaru menemukan bahwa waktu minum kopi memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan jantung dan risiko kematian.
Minum kopi di pagi hari dilaporkan mampu menurunkan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular, dibandingkan dengan konsumsi kopi sepanjang hari.
Penelitian ini dipimpin oleh Dr. Lu Qi dari Universitas Tulane, New Orleans, dan melibatkan lebih dari 40.000 orang dewasa yang menjadi bagian dari Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional AS antara tahun 1999 hingga 2018. Analisis mendalam terhadap pola konsumsi kopi menemukan bahwa minum kopi pagi memberikan manfaat perlindungan kesehatan yang konsisten, terlepas dari jumlah cangkir yang diminum.
Penelitian ini juga mencatat bahwa konsumsi kopi di sore atau malam hari dapat memengaruhi ritme sirkadian dan kadar hormon seperti melatonin. Hal ini berpotensi meningkatkan risiko kardiovaskular akibat perubahan tekanan darah dan peradangan.
Efek Minum Kopi Tips Minum Kopi Waktu Minum Kopi
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Ketahui Waktu Terbaik dan Terburuk Minum Kopi, di Pagi atau Sore Hari?Banyak orang langsung menyesap kopi selepas bangun tidur. Apakah itu waktu yang tepat untuk memasukkan kafein ke dalam tubuh?
Baca lebih lajut »
Minum Kopi di Pagi Hari Berpotensi Turunkan Risiko KematianPenelitian terbaru menunjukkan bahwa kebiasaan minum kopi di pagi hari dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah, terutama dari penyakit kardiovaskular.
Baca lebih lajut »
Minum Kopi Pagi Hari Kurangi Risiko KematianPenelitian baru menemukan bahwa minum kopi di pagi hari dapat mengurangi risiko kematian dini, terutama akibat penyakit jantung.
Baca lebih lajut »
Waktu Minum Kopi Lebih Penting Dari JumlahnyaPenelitian terbaru menemukan bahwa minum kopi di pagi hari dapat mengurangi risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular.
Baca lebih lajut »
dr Zaidul Akbar: Kopi Pagi-pagi Baik Bagi Kesehatandr Zaidul Akbar memberikan penjelasan mengenai manfaat kopi bagi kesehatan, termasuk bagi penderita maag. Ia menyarankan untuk minum satu gelas kopi pagi-pagi tanpa gula.
Baca lebih lajut »
Mengapa Minum Kopi Setelah Bangun Tidur Tidak Disarankan?Minum kopi terlalu pagi dapat mempengaruhi tubuh secara negatif, terutama karena pengaruhnya terhadap hormon kortisol.
Baca lebih lajut »