Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kebiasaan minum kopi di pagi hari dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah, terutama dari penyakit kardiovaskular.
Manfaat kopi bagi kesehatan bukan hanya ditentukan oleh seberapa banyak, namun juga kapan konsumsinya. Orang yang minum kopi di pagi hari memiliki risiko lebih rendah untuk meninggal akibat penyakit kardiovaskular dan risiko kematian keseluruhan yang lebih rendah dibandingkan dengan meminum kopi sepanjang hari. Penelitian ini dipimpin oleh Lu Qi, Ketua Terhormat HCA Regents dan Profesor di Celia Scott Weatherhead School of Public Health and Tropical Medicine, Tulane University, Amerika Serikat.
Xuan Wang, dari kampus yang sama, menjadi penulis pertama. 'Penelitian sejauh ini menunjukkan bahwa minum kopi tidak meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, dan tampaknya menurunkan risiko beberapa penyakit kronis, seperti diabetes tipe 2. Mengingat efek kafein pada tubuh kita, kami ingin melihat apakah waktu minum kopi memiliki dampak pada kesehatan jantung,' tulis Wang.Studi kali ini melibatkan 40.725 orang dewasa yang mengikuti Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional AS (NHANES) antara tahun 1999 dan 2018. Peserta ditanyai tentang semua makanan dan minuman yang mereka konsumsi setidaknya dalam satu hari, termasuk apakah mereka minum kopi, berapa banyak, dan kapan. Studi ini juga melibatkan subkelompok yang terdiri dari 1.463 orang yang diminta untuk mengisi buku harian makanan dan minuman terperinci selama seminggu penuh.Para peneliti kemudian menghubungkan informasi ini dengan catatan kematian dan penyebab kematian selama periode sembilan hingga 10 tahun. Sekitar 36 persen orang dalam studi ini adalah peminum kopi pagi. Sebanyak 16 persen orang minum kopi sepanjang hari, baik pagi, siang, dan malam. Sebanyak 48 persen bukan peminum kopi. Dibandingkan orang yang tidak minum kopi, peminum kopi pagi hari 16 persen lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal karena sebab apa pun dan 31 persen lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal karena penyakit kardiovaskula
Kopi Kesehatan Kardiovaskular Kematian Penelitian
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Ketahui Waktu Terbaik dan Terburuk Minum Kopi, di Pagi atau Sore Hari?Banyak orang langsung menyesap kopi selepas bangun tidur. Apakah itu waktu yang tepat untuk memasukkan kafein ke dalam tubuh?
Baca lebih lajut »
dr Zaidul Akbar: Kopi Pagi-pagi Baik Bagi Kesehatandr Zaidul Akbar memberikan penjelasan mengenai manfaat kopi bagi kesehatan, termasuk bagi penderita maag. Ia menyarankan untuk minum satu gelas kopi pagi-pagi tanpa gula.
Baca lebih lajut »
Mengapa Minum Kopi Setelah Bangun Tidur Tidak Disarankan?Minum kopi terlalu pagi dapat mempengaruhi tubuh secara negatif, terutama karena pengaruhnya terhadap hormon kortisol.
Baca lebih lajut »
Minum 3 Cangkir Kopi Setiap Hari Bisa Tunda Penuaan, dengan Arabika atau Robusta?Kopi dapat memperlambat penuaan wajah melalui kandungan antioksidannya yang tinggi, terutama polifenol seperti asam klorogenat.
Baca lebih lajut »
Ramalan Zodiak Aquarius Hari ini Kurangi Minum KopiAquarius juga sangat menyukai kebebasan dalam hidupnya Pemilik zodiak ini memiliki pemikiran yang luas dalam asmara hingga karirnya
Baca lebih lajut »
7 Manfaat Minum Teh Serai di Pagi Hari dan Cara MembuatnyaMengonsumsi teh serai setiap pagi dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan Berikut penjelasannya
Baca lebih lajut »