Namun rupanya tidak hanya menambah cita rasa, lengkuas juga dapat digunakan sebagai obat tradisional karena memiliki banyak manfaat.
Lengkuas atau laos adalah tanaman umbi-umbian yang tumbuh subur di negara Asia. Tanaman yang memiliki aroma khas ini kerap digunakan sebagai bumbu masakan khas Indonesia.
Tanaman rempah ini populer digunakan dalam pengobatan Ayurveda dan pengobatan tradisional China selama berabad-abad.Belum Banyak Orang Tahu, Ini Manfaat Air Rebusan Lengkuas untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya!Lengkuas kaya akan antioksidan, senyawa yang membantu melawan penyakit dan melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas. Salah satu antioksidan dalam rempah ini adalah polifenol yang juga dapat meningkatkan daya ingat serta penurunan kadar gula darah dan kolesterol jahat .
Polifenol juga dianggap melindungi tubuh dari penurunan mental, diabetes tipe 2, hingga penyakit jantung. Beberapa penelitian menemukan, konsumsi rebusan lengkuas dapat membantu melindungi tubuh dari beberapa jenis kanker. Senyawa aktif dalam lengkuas yang dikenal sebagai galangin, dapat membunuh sel kanker atau mencegahnya menyebar.
Sebuah penelitian menyoroti kemampuan lengkuas untuk membunuh dua jenis sel kanker usus besar pada manusia. Meski hasil studi menunjukkan hasil yang menjanjikan, diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia.
Kesehatan Lengkuas Manfaat Lengkuas Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Tidak Banyak yang Tahu, Ini Waktu Terbaik untuk Meminum Air KelapaAir kelapa merupakan salah satu sumber elektrolit alami yang sangat baik.
Baca lebih lajut »
6 Gejala Klasik Diabetes yang Sering Terabaikan: Banyak yang Sudah Tahu, Tapi Pura-Pura Tidak PeduliKenali 6 gejala diabetes yang sering terlambat disadari. Jangan biarkan gejala yang sudah terasa justru diabaikan, karena penanganan lebih awal bisa mengurangi risiko komplikasi.
Baca lebih lajut »
Rahasia Cumi Krispi Anti Alot yang Banyak Orang Tidak TahuTemukan rahasia membuat cumi krispi sempurna dengan teknik marinasi yang tepat agar renyah, empuk, dan tahan lama.
Baca lebih lajut »
Meski Banyak Cicilan Utang, Kamu Gak Akan Miskin Kalau Tahu IniApa yang menjadi rahasia dari hal ini?
Baca lebih lajut »
Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Jenis Olahraga Ini Bisa Kurangi Rasa Lapar dan Turunkan Berat BadanSebuah studi kecil yang dilakukan oleh Universitas Virginia menunjukkan aktivitas fisik yang intens dapat menurunkan kadar ghrelin
Baca lebih lajut »
Tak Banyak yang Tahu, Ini Pengertian Istiqomah yang Benar Menurut Ahli Ilmu Kata Gus BahaGus Baha ungkap pengertian istiqomah yang benar menurut ahli ilmu
Baca lebih lajut »