Terlalu lama dalam mobil cenderung buat tubuh berada dalam posisi statis.
.wrap-pertamina{ margin: 0 auto; text-align: center; width: 270px;}img.logo-pertamina {width: 100%;height: auto;} REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Musim mudik telah tiba. Para keluarga akan menempuh perjalanan untuk kembali ke kampung halaman dan bertemu dengan kerabat tercinta. Saat perjalanan mudik, bukan saja pengemudi, penumpang juga banyak merasakan pegal dan lelah.
Sebelum dimulainya perjalanan mudik, biasanya ibulah yang mempersiapkan barang-barang yang akan dibawa pada saat mudik. Pada saat persiapan ini pasti ibu banyak bergerak dan mengangkat barang-barang yang akan dibawa. Selama perjalanan mudik pun, para ibu biasanya disibukkan dengan berbagai kegiatan mengurus semua kebutuhan keluarga dan menjaga anak agar tetap nyaman.
Sedangkan dalam hal budaya atau perilaku, perempuan umumnya tidak memiliki kebiasaan untuk melakukan latihan kekuatan otot. Semua kesibukan dan faktor kelemahan otot ini menyebabkan kaum ibu jadi lebih mudah mengalami kelelahan otot dan rasa pegal. Pemijatan pun dapat memperlancar peredaran darah, yang sangat berguna untuk mengatasi rasa pegal yang terjadi karena peredaran darah yang tidak lancar. Otot akan menjadi lebih lentur dan rasa pegal pun akan berkurang. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa pemijatan dapat mengaktifkan gen yang bekerja untuk mengurangi peradangan otot, namun masih perlu penelitian lebih lanjut untuk menentukan besarnya efek tersebut.Peregangan dapat membuat otot yang kaku menjadi kembali lentur.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Tips Agar Tubuh Tak Cepat Pegal Saat Perjalanan Mudik Jarak JauhTerkadang kalau melakukan perjalanan jauh dengan mobil, badan rentan pegal-pegal. Kalau sudah pegal, kamu bisa lakukan peregangan ringan agar badan nyaman.
Baca lebih lajut »
Tips Agar Tubuh Tak Cepat Pegal Saat Perjalanan Mudik Jarak JauhTerkadang kalau melakukan perjalanan jauh dengan mobil, badan rentan pegal-pegal. Kalau sudah pegal, kamu bisa lakukan peregangan ringan agar badan nyaman.
Baca lebih lajut »
Ini penjelasan Kemenhub soal meroket harga tiket pesawat saat mudikSekretaris Direktorat Jenderal Perhubungan Udara Kementerian Perhubungan Nur Isnin Istiartono menjelaskan soal harga tiket pesawat yang meroket saat masa ...
Baca lebih lajut »
Agar Tetap Berenergi Saat Mudik, Ini Lima Makanan Sehat dan Praktis Untuk SahurBerpuasa dalam perjalanan mudik membutuhkan energi tambahan. Energi ini bisa didapatkan dari beberapa makanan sehat seperti buah hingga sup ayam saat sahur.
Baca lebih lajut »
Ini Jenis Hijab yang Sebaiknya Dipakai Agar Nyaman Saat MudikBerikut tips memilih busana dan jilbab yang nyaman dipakai saat mudik dari desainer Dian Pelangi:
Baca lebih lajut »
Kehabisan Bahan Bakar Saat Mudik, Ini SolusinyaKehabisan bahan bakar menjadi masalah yang kerap terjadi saat kemacetan arus mudik.
Baca lebih lajut »
Ini Strategi Polres Bekasi Cegah Kemacetan Saat Mudik800 personel polri diturunkan untuk mencegah kemacetan dan berbagai tindak kejahatan.
Baca lebih lajut »
Pastikan Anak Aman Saat Mudik, Penyedia Layanan Transportasi Harus Lakukan IniPastikan Anak Aman Saat Mudik, Penyedia Layanan Transportasi Harus Lakukan Ini Health LiputanMudik
Baca lebih lajut »
Skema Satu Arah di Tol saat Mudik Diubah, Ini RinciannyaSkema pemberlakuan jalur satu arah atau one way di sebagian ruas tol Trans Jawa diubah. Jadi seperti apa? Ini rinciannya: TolTransJawa via detikfinance
Baca lebih lajut »