Terkadang kalau melakukan perjalanan jauh dengan mobil, badan rentan pegal-pegal. Kalau sudah pegal, kamu bisa lakukan peregangan ringan agar badan nyaman.
- Salah satu alternatif mudik yang sering dipilih oleh masyarakat Indonesia yakni melalui jalur darat dengan menggunakan mobil pribadi jadi bisa pulang kampung bersama seluruh anggota keluarga.
"Regangkan badan, goyangin kaki kan bisa. ini kan hal-hal sederhana. Meregangkan tangan, kaki dan pinggang. Kalau misalnya mobilnya berhenti di rest area bisa melakukan gerakan peregangan dengan meluruskan badan," kata Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga Kemenkes RI, Kartini Rustandi, kepadaKartini mengatakan dengan menggerakkan badan akan membuat tubuh menjadi tidak kaku apalagi ketika duduk di mobil selama berjam-jam.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Aparat Keamanan yang Bertugas Menginap di Jalanan'Tidur di mana saja kalau sempat, kalau ada tempat juga,' kata personel polisi.
Baca lebih lajut »
Kalau Liga Europa Jadi Penentu Masa Depan, Sarri Pilih Segera HengkangMasa depan Maurizio Sarri di Chelsea terus dispekulasikan. Andai hasil final Liga Europa menjadi penentunya, Italiano itu mau segera hengkang.
Baca lebih lajut »
Curhat PKL Tanah Abang Usai Aksi 22 Mei: Kalau Nggak Jualan, Kita Nggak MakanUsai Aksi 22 Mei, PKL Tanah Abang, Jakpus, kembali membuka lapak mereka. Mereka tidak khawatir akan ada rusuh susulan, demi menyambung hidup untuk keluarga.
Baca lebih lajut »
Anies ke Massa Perusuh: Kalau Mau Rusuh akan Berhadapan dengan KamiGubernur DKI Jakarta Anies Baswedan mengingatkan kelompok yang membuat rusuh akan berhadapan dengan pemerintah daerah.
Baca lebih lajut »
Arie Untung Minta Arifin Ilham Cari Dia Kalau Tak Ada di SurgaArie Untung menambahkan pada keterangan unggahan video jenazah Arifin Ilham tengah dicium perpisahan oleh salah satu istrinya.
Baca lebih lajut »
Fadli Zon: Kalau Ada yang Mengatakan Aksi 22 Mei Dibayar, Itu Fitnah Keji'Kalau ada yang mengatakan aksi dibayar, itu fitnah. Fitnah yang sangat keji. Nggak ada itu,' kata Fadi Zon. Baca selengkapnya di sini:
Baca lebih lajut »
Marquez: Dovizioso Masih Jadi Pesaing Utama, Kalau Rossi...Alex Rins dan Fabio Quartararo meroket penampilannya di awal ini. Tapi buat Marc Marquez, pesaing utamanya tetap Andrea Dovizioso. Bagaimana Valentino Rossi?
Baca lebih lajut »
Harga Mobil Bekas Eropa Makin Tinggi kalau Discontinue?Harga mobil Eropa disebut bisa melambung tinggi jika produk tersebut sudah tidak lagi dipasok ke pasar. Salah satu mobil Volkswagen, MK7 Golf adalah contohnya
Baca lebih lajut »
Buronan Mau Menyerahkan Diri Kalau Fotonya Banyak yang Me-LikeDia berharap ada 20.000 akun yang memencet tombol like untuk foto buronannya. Tapi polisi menolak dan hanya mengizinkan 15.000 like saja.
Baca lebih lajut »
Amien Rais: Kalau People Power Sampai Bentrok, Itu Jelas Tak BolehAmien Rais menjelaskan pernyataannya soal people power. Menurut Amien, people power atau gerakan rakyat jangan sampai menimbulkan bentrok.
Baca lebih lajut »