Apa jadinya jika merasa sudah mendapatkan tidur yang cukup, yakni 8 jam sehari, tetapi masih mengantuk di siang hari? Yuk simak penyebab dan penjelasannya di artikel ini!
yang cukup adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari. Namun, apa jadinya jika merasa sudah mendapatkan tidur yang cukup, tetapi masihTentu saja ini dapat mengganggu sekaligus membingungkan. Sebab, pada akhirnya, ini dapat mempengaruhi produktivitas serta kualitas hidup secara keseluruhan. Tapi, apa alasannya? Scroll untuk info lebih lanjut, yuk!
Jika masalah ini terus berlanjut meskipun sudah melakukan perubahan-perubahan tersebut, konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut dan saran pengobatan yang sesuai.Banyak cara untuk melakukan diet menurunkan berat badan. Salah satunya melalui konsumsi jus nanas yang kaya khasiat. Lalu, bagaimana jus nanas bisa turunkan berat badan?
Jika kamu tengah mencoba program diet, mungkin bisa mencoba beberapa tips yang diungkap dalam buku Siti. Wanita asal Malaysia, Siti telah membuat sebuah buku perjalanan. Salah satu hal yang kini banyak dipertimbangkan konsumen sebelum membeli item fashion untuk menjaga penampilan adalah menentukan warna produk yang cocok dengan personal.
Alat transportasi yang bebas polusi masih dibahas. Ini tentang sepeda listrik seharga satu juta dolar. Kenapa harganya ditetapkan sedemikian rupa? Karena banyak sepeda li
Tidur Cukup Mengantuk Kualitas Tidur Insomnia Viva Life Viva Lifestyle
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Harus Tidur Cukup Jika Ingin Menurunkan Berat Badan, Kenapa?Tidur mungkin dianggap sebagai hal sepele. Padahal, tidur bisa membantu proses penurunan berat badan. Bagaimana caranya?
Baca lebih lajut »
Cara Ampuh Bikin Kamar Tidur Selalu Wangi Biar Tidur Makin LelapKamar tidur yang wangi bisa bikin penghuninya merasa nyaman dan rileks, sehingga tidur pun lebih lelap. Yuk, cari tahu caranya di sini.
Baca lebih lajut »
Kembali ke Makkah, 30 Jemaah Haji Safari Wukuf Lansia Merasa Terharu telah Dapat Layanan 24 JamBerita Kembali ke Makkah, 30 Jemaah Haji Safari Wukuf Lansia Merasa Terharu telah Dapat Layanan 24 Jam terbaru hari ini 2024-06-21 00:50:31 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »
Kondisi Tenda Jemaah Haji di Mina: Tidur di Lorong, Antre Toilet 2 JamKondisi tenda jemaah haji RI di Mina memprihatinkan, mulai dari tenda yang tidak memadai hingga pingsan karena antre toilet berjam-jam.
Baca lebih lajut »
Rizki Juniansyah Tambah Jam Tidur demi Emas OlimpiadeLifter Indonesia Rizki Juniansyah menambah durasi tidur demi mewujudkan target medali emas di Olimpiade 2024.
Baca lebih lajut »
Terungkap, Tidur Setelah Jam 1 Pagi Tingkatkan Risiko Masalah Kesehatan MentalPenelitian baru menunjukkan bahwa para Night Owl yang suka tidur lebih dari jam 1 pagi mengalami kesehatan mental yang buruk.
Baca lebih lajut »