Kiat Tya Ariestya Menurunkan Berat Badan, Jalan Kaki 45 Menit dan Makan Sehat

Indonesia Berita Berita

Kiat Tya Ariestya Menurunkan Berat Badan, Jalan Kaki 45 Menit dan Makan Sehat
Indonesia Berita Terbaru,Indonesia Berita utama
  • 📰 tempodotco
  • ⏱ Reading Time:
  • 22 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 12%
  • Publisher: 63%

Tya Ariestya rutin membagikan kiat-kiat yang dilakukan untuk menurunkan berat badan di Instagram-nya

TEMPO.CO, Jakarta - Tya Ariestya menunjukkan perubahan bentuk tubuhnya di Instagram. Selain itu, dia juga memaparkan apa saja yang dilakukan untuk menurunkan berat badannya, dari olahraga hingga mengatur pola makannya. Di unggahan Instagram-nya, dia bertanya kepada penggemarnya “Udah lebih keliatan hasilnya kah?” tanya Tya Ariestya dalam keterangan foto dirinya yang diunggah Sabtu 21 Agustus 2020.

” Tak hanya olahraga jalan kaki rutin selama 45 menit, Tya Ariestya juga menerapkan pola makan sehat dengan disiplin. “Setiap hari tetap makan 5x , tetep makan nasi, tetap minum es,” ujar ibu dua anak yang menghindari gula, tepung, minyak, dan santan.Menurut Tya Ariestya menerapkan pola makan sehat ini tidak susah, asal mau menjalankannya. Jika terbiasa dengan asupan manis, dia menyarankan konsumsi gula untuk diet.

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

tempodotco /  🏆 12. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Dengerin Musik, Bisa Turunin Berat Badan?Dengerin Musik, Bisa Turunin Berat Badan?Musik membantu menurunkan berat badan dibuktikan dalam penelitian yang diterbitkan di The Journal of Exercise Physiology.
Baca lebih lajut »

Jangan Lagi Lakukan, Ini Bahaya Langsung Tidur Setelah MakanJangan Lagi Lakukan, Ini Bahaya Langsung Tidur Setelah MakanTRIBUNJUALBELI.COM - Apa kamu sering merasa lapar sebelum tidur? Biasanya banyak orang mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan berat sebelum tidur. …
Baca lebih lajut »

Antisipasi Stunting, Kenali Penyebab Berat Badan Anak TurunAntisipasi Stunting, Kenali Penyebab Berat Badan Anak TurunSaat periode emas pertumbuhan anak, berat badan jadi salah satu indikator status gizi. Idealnya, semakin bertambah usia, berat badan anak juga naik.
Baca lebih lajut »

Doncic Cedera, Mavericks Kalah dari Clippers 122-130 |Republika OnlineDoncic Cedera, Mavericks Kalah dari Clippers 122-130 |Republika OnlineBermain 29 menit, Doncic mencetak triple-double, 13 poin, 10 rebound, dan 10 assist.
Baca lebih lajut »

Bantu Percepat Berat Badan Turun, Ini 10 Latihan Kekuatan Otot untuk WanitaBantu Percepat Berat Badan Turun, Ini 10 Latihan Kekuatan Otot untuk WanitaWanita pun harus melakukan latihan kekuatan otot untuk proses turun berat badan.
Baca lebih lajut »

Minibus Tabrak Truk Hingga Terguling di Tomang |Republika OnlineMinibus Tabrak Truk Hingga Terguling di Tomang |Republika OnlineBadan truk terguling hingga isi muatannya berceceran di aspal jalan.
Baca lebih lajut »



Render Time: 2025-03-18 02:08:43