Di masa pandemi corona saat ini kebutuhan gizi anak mesti lebih diperhatikan untuk menjaga daya tahan tubuh
TEMPO.CO, Jakarta - Masa pandemi corona seperti ini membutuhkan daya tahan dan imunitas tubuh yang kuat untuk mencegah paparan virus. Demikian juga dengan anak-anak yang memerlukan asupan bernutrisi agar bisa membantu menjaga daya tahan tubuhnya.Sebab itu, jenis makanan pun perlu diperhatikan agar sesuai kebutuhan nutrisi anak-anak. Menurut Dokter Spesialis Gizi Diana Suganda, asupan protein dan buah serta sayuran pada anak diperbanyak.
'Bisa dikombinasikan untuk makanan sehari-hari dibuat sop. Anak juga membutuhkan lemak yang ada di ikan dan tahu,' ucapnya.Setelah protein, orang tua diharapkan menambahkan asupan sayur dan buah, yangg penting buntuk kesehatan tubuh. 'Sayur dan buah mengandung banyak sekali serat dan mikronutrien, berbagai antioksidan juga terdapat dari buah dan sayur yang berwarna,' lanjut Diana.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Saran Ahli Gizi Jaga Daya Tahan Tubuh |Republika OnlineMeski sulit mengakses makanan bergizi, daya tahan tubuh perlu dijaga.
Baca lebih lajut »
Minuman Rempah Berkualitas untuk Jaga Daya Tahan TubuhTerinspirasi oleh resep tradisional serta manfaat empon-empon, Re.juve memperkenalkan minuman tradisional Indonesia. Indonesia...
Baca lebih lajut »
Konsumsi Protein untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat PuasaProtein dinilai baik untuk menjaga daya tahan tubuh atau imun tubuh saat puasa.
Baca lebih lajut »
Resep Chia Seed Pudding, Camilan Enak untuk Jaga Tubuh Tetap SehatBeberapa manfaat chia seed adalah beri nutrisi dengan sangat sedikit kalori, kaya akan antioksidan, tinggi protein, bagus untuk kendalikan tekanan darah, dan bantu mengurangi berat badan.
Baca lebih lajut »
Legislator: Kerahkan Seluruh Sumber Daya Atasi Corona |Republika OnlineLegislator meminta pemerintah kerahkan seluruh sumber daya atasi corona.
Baca lebih lajut »
Guterres: bukan waktunya kurangi sumber daya WHO untuk perangi coronaSekretaris Jenderal Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) Antonio Guterres mengatakan pada Selasa bahwa "bukan waktunya" mengurangi sumber daya bagi ...
Baca lebih lajut »