Tren diet ini terdiri dari sayuran mentah, buah-buahan dan sosis yang dipadukan dengan mustard dan cottage cheese sebagai saus
TREN diet terbaru Tiffany's Plate sedang populer di TikTok. Diet ini diklaim dapat menurunkan berat badan. Diet ini pertama kali dibagikan oleh influencer Tiffany Elizabeth atau akun TikTok @tiffanyymegge. Tagar #veggieswithmustard ditonton sudah lebih dari 250 juta kali di TikTok. Apakah diet Tiffany's Plate ini dapat menurunkan berat badan secara sehat?
Jika Anda ingin mengurangi berat badan, diet ini mungkin terlihat sangat menarik. Lalu, apakah diet ini benar-benar sehat untuk dicoba? Berikut penjelasannya menurut para ahli:Bahan-bahan yang ada di menu diet ini menawarkan manfaat kesehatan, khususnya keju cottage, menjadi favorit para ahli diet karena profil nutrisinya yang sangat baik.
"Sebagai makanan tinggi protein dan rendah gula alami, keju cottage sangat bagus untuk gula darah,” ucap Galati. "Diet sehat harus mencakup berbagai makanan untuk memastikan Anda mendapatkan semua nutrisi yang Anda butuhkan," tutur Galati. Melansir dari situs Shape, dari sudut pandang nutrisi, keju cottage dan mustard mengandung natrium yang sangat tinggi. Bagi seseorang dengan masalah hipertensi, hal ini dapat memperburuk kondisi mereka secara signifikan.
Ada juga kemungkinan Anda akan bosan mengonsumsi makanan yang sama setiap hari, sehingga membuat diet penurunan berat badan ini sulit dilakukan dalam jangka panjang. Pada akhirnya, dalam satu waktu Anda mungkin mengonsumsi makanan berkalori tinggi secara berlebihan hanya untuk menyeimbangkan pola makan Anda
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Mengenal Diet Tiffany's Plate yang Viral di TikTok, Diklaim Bisa Turunkan Berat Badan sampai 36 KgAdalah Tiffany Magee, seorang influencer penurunan berat badan yang jadi viral setelah membagikan makanan yang sangat aneh, diklaim sebagai rahasia tubuh langsingnya. Pola makan ini kemudian dikenal sebagai diet Tiffanys Plate.
Baca lebih lajut »
Sidang Johnny G Plate Cs, 4 Pejabat Bakti Kominfo Dijadwalkan Jadi SaksiAgenda sidang terdakwa Johnny G Plate, Anang Achmad Latif, dan Yohan Suryanto dijadwalkan agenda pemeriksaan saksi dari jaksa penuntut umum (JPU) Kejagung
Baca lebih lajut »
Anak Buah Johnny G Plate Dicecar, Hakim Minta Jadi Tersangka Kasus Korupsi BTS 4G KominfoHakim Ketua Fahzal Hendri geram kepada saksi yang dihadirkan jaksa penuntut umum (JPU) pada Kejagung untuk terdakwa Johnny G Plate, Anang Achmad Latif, dan Yohan Suryanto.
Baca lebih lajut »
Johnny G Plate Disebut Pakai Duit Korupsi Kominfo ke Luar Negeri, Johnny G Plate: Kaget Pula SayaKepala Divisi Pembendaharaan dan Investasi Bakti ungkapkan jika Johnny G Plate menggunakan anggaran Bakti Kominfo untuk perjalanan dinas ke luar negeri
Baca lebih lajut »
Saat Hakim Cecar Saksi Tenaga Ahli Pengawasan Proyek BAKTI Kominfo dalam Sidang Johnny G PlateHakim dalam sidang kasus dugaan korupsi proyek BTS 4G Kominfo, mencecar saksi yang merupakan tenaga ahli pengawasan proyek.
Baca lebih lajut »
Plate Bantah Saksi Soal Jalan ke Paris-AS Pakai Dana Bakti Rp911 JutaKadiv BAKTI Kominfo memberikan kesaksian di Pengadilan Tipikor Jakarta bahwa perjalanan luar negeri Johnny G Plate menggunakan anggaran dari proyek itu.
Baca lebih lajut »