Adalah Tiffany Magee, seorang influencer penurunan berat badan yang jadi viral setelah membagikan makanan yang sangat aneh, diklaim sebagai rahasia tubuh langsingnya. Pola makan ini kemudian dikenal sebagai diet Tiffanys Plate.
Liputan6.com, Jakarta - Adalah Tiffany Magee, seorang influencer penurunan berat badan yang jadi viral setelah membagikan"makanan yang sangat aneh," diklaim sebagai rahasia tubuh langsingnya. Pola makan ini kemudian dikenal sebagai diet Tiffany's Plate.
Ia makan sambil berbicara untuk memperkenalkan setiap komponen makanannya. Perempuan asal Florida, Amerika Serikat ini berkata,"Makan siang hari ini adalah sosis ayam dengan mustard, kecambah Brussel mentah dengan mustard, acar oker dengan mustard, lobak dengan mustard." 2 dari 4 halamanTransformasi Tubuh dengan BerdietTiffany juga memilih sarapan non-konvensional, terdiri dari telur, keju cottage, dan mustard. Ia mengatakan bahwa pengikutnya memuji makanan itu sebagai"kombinasi terbaik yang mereka tidak pernah tahu mereka butuhkan."
"Saat saya berusia 15 tahun, saya merasa sengsara dan kepercayaan diri saya merosot," ungkapnya."Saya ingin jadi bugar, sehat, dan bahagia. Kaki saya selalu sakit, saya lelah 24/7, saya lapar tidak terkendali, selalu berkeringat, saya hidup dari soda, dan setiap makanan yang saya makan adalah makanan olahan atau makanan cepat saji."
Mengutip Medical News Today, 7 Agustus 2023, diet one day a meal, yang juga dikenal sebagai versi ekstem intermitten fasting, dapat membantu orang menurunkan berat badan dan lemak tubuh. Namun, itu dapat menyebabkan rasa lapar dan mengidam. Juga, mungkin"tidak cocok untuk semua orang," catat publikasi itu.
Artinya, seseorang menghabiskan 23 jam sehari berpuasa, menyisakan hanya satu jam per hari untuk mengonsumsi kalori. Kebanyakan orang yang mengikuti diet ini makan pada waktu makan malam, kemudian berpuasa lagi hingga malam berikutnya.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Mengenal Orthorexia: Gejala, Penyebab, hingga Penanganan Terlalu Obsesi Makan SehatOrthorexia adalah gangguan makan yang merujuk pada obsesi makan sehat dan menganggap yang lain buruk
Baca lebih lajut »
Eks Menteri Johnny Plate Dicoret dari Daftar Caleg Pemilu 2024 NasDemEks Menkominfo Johnny G Plate, dicoret dari daftar calon anggota legislatif (caleg) Partai NasDem pada Pemilu 2024.
Baca lebih lajut »
Mengenal Untung Rugi Paylater Vs Kartu KreditMengenal Untung Rugi Paylater Vs Kartu Kredit
Baca lebih lajut »
Sidang Johnny G Plate Cs, 4 Pejabat Bakti Kominfo Dijadwalkan Jadi SaksiAgenda sidang terdakwa Johnny G Plate, Anang Achmad Latif, dan Yohan Suryanto dijadwalkan agenda pemeriksaan saksi dari jaksa penuntut umum (JPU) Kejagung
Baca lebih lajut »
Memantik Semangat Mahasiswa Baru 2023 Melalui Keluarga KM ITBMahasiswa baru dapat mengenal lebih dalam lembaga-lembaga KM ITB,.
Baca lebih lajut »
Saat Hakim Cecar Saksi Tenaga Ahli Pengawasan Proyek BAKTI Kominfo dalam Sidang Johnny G PlateHakim dalam sidang kasus dugaan korupsi proyek BTS 4G Kominfo, mencecar saksi yang merupakan tenaga ahli pengawasan proyek.
Baca lebih lajut »