Kemunculan jerawat erat kaitannya dengan makanan yang dikonsumsi seseorang. Psst, bukan junk food lho yang memperparah jerawat, melainkan makanan ini: PenyebabJerawat JunkFood via detikfood
Banyak yang mengasumsikan jerawat muncul ketika seseorang konsumsi makanan fast food yang tidak sehat. Mulai dari fried chicken sampai pizza.. Menurut Dr. Melanie Palm seorang dokter spesialis kulit,"Makanan yang berminyak dan goreng-gorengan tidak menimbulkan jerawat."Dikutip dari Independent , ada kelompok makanan yang dapat menimbulkan jerawat yaitu makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi alias makanan dengan karbohidrat dan gula.
Menurut seorang Dermatologi Dr. Jennifer Chwalek, sebaiknya mereka yang memiliki jerawat tidak konsumsi makanan indeks glikemik yang tinggi. Pasalnya lonjakan kadar gula darah dapat menyumbat pori-pori lalu menyebabkan timbulnya jerawat. Dr. Joshua Zeichner seorang Dermatologi dan Direktur Kosmetik serta Klinis di Mount Sinai Hospital juga menyarankan untuk membatasi makanan indeks glikemik tinggi dari diet jika Anda seorang yang sensitif terhadap"Tingginya kadar gula mengaktifkan utusan ke aliran darah dan setelahnya meningkatkan peradangan kulit," ungkap Dr. Zeichan. Selain makanan tinggi gula, susu juga memberikan dampak negatif pada jerawat. Karena susu sapi terutama susu skim berkaitan dengan jerawat.
Selain membatasi asupan makanan tertentu, penting bagi seseorang yang berjerawat untuk mencuci muka. Dokter kulit merekomendasikan cuci muka dua kali sehari untuk menghilangkan minyak dan iritan penyebab
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Puan Maharani: Kami Bukan Tukang StempelPuan Maharani mengatakan DPR akan tetap kritis manakala kebijakan pemerintah tidak prorakyat. PuanMaharani
Baca lebih lajut »
Gerindra Heran Bukan Kepalang Ada Isu Prabowo Ditawari Kursi Menhan'Saya agak heran, sumbernya dari mana saya nggak tahu,' kata Waketum Gerindra soal isu Prabowo ditawari jadi Menhan. Gerindra Menhan
Baca lebih lajut »
Manfaatkan Bukan Keringanan Pajak Kendaraan DKI JakartaPemprov DKI Jakarta mengingatkan untuk memanfaatkan bulan keringanan pajak.
Baca lebih lajut »
DPR Dukung Pembatalan UU KPK Lewat MK, Bukan PerppuDesakan penerbitan Peraturan Pemerintah Pengganti Undang-Undang Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) dipandang tidak relevan...
Baca lebih lajut »