Sudah makan enak saat Lebaran? Hati-hati, kamu wajib waspada untuk jaga kesehatan pascaLebaran.
Guru besar Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia RSCM Ari Fahrial Syam mengatakan masyarakat harus mewaspadai penyakit kronis yang bisa timbul kembali pada minggu pertama lebaran.
Munculnya penyakit kronis ini lantaran tak lagi terkontrol usai puasa lalu. Ditambahkan Ari, penyakit ini memang seharusnya bisa terkontrol karena puasa lantaran makan di jam teratur dan tak makan berlebihan.Lalu bagaimana caranya agar penyakit kronis tak kambuh saat Lebaran? "Di satu sisi saya ingatkan harus tetap mengonsumsi sayur dan buah karena ini bisa mengurangi penyerapan kolesterol di usus halus, selain itu serat dari sayur dan buah ini bisa membuat buang air besar lancar," katanya.
Penyakit infeksi tersebut antara lain infeksi saluran pernapasan atas, infeksi demam berdarah, dan daya tahan tubuh menurun karena kelelahan. Daya tahan tubuh yang menurun juga dapat menimbulkan kecelakaan yang tidak diinginkan saat melakukan perjalanan mudik.Untuk mencegah daya tahan tubuh menurun, Ari mengingatkan untuk tetap melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga dan rutin mengonsumsi air putih untuk mencukupi cairan tubuh.
Lebaran Maag Idulfitri 2020 Lebaran 2024
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Awas Salah Masuk Ruangan Ini di Rest Area saat Mudik LebaranJasa Marga melakukan perombakan besar-besaran pada toilet di rest area untuk menyambut mudik Lebaran tahun ini. Hal ini dilakukan, untuk meningkatkan kenyamanan pengguna
Baca lebih lajut »
Ini Dia 4 Cara untuk Cegah Kolesterol yang Tinggi Secara Alami, Wajib Banget Dicoba!Kolesterol merupakan salah satu penyakit yang bisa menyebabkan berbagai penyakit bahaya seperti penyakit jantung, stroke, hipertensi.
Baca lebih lajut »
5 Penyakit Kronis Ini Dapat Dikurangi Resikonya dengan Berpuasa, Penyakit Apa Saja?Bagi individu dengan diabetes, puasa Ramadhan dapat berdampak positif dalam pengelolaan kondisi mereka.
Baca lebih lajut »
6 Potret Makanan Lebaran Kekinian Ini Bikin Tepuk Jidat, Kekhasannya Jadi HilangMakanan Lebaran kekinian ini unik tapi bikin kekhasan makanan Lebaran jadi hilang.
Baca lebih lajut »
Awas, Langsung Tidur setelah Makan Sahur Bisa Picu Penyakit MagLangsung Tidur setelah makan sahur bisa memicu naiknya asam lambung sehingga bisa menyebabkan penyakit mag.
Baca lebih lajut »
Pria Ini Unggah Baju Lebaran Unik dari Tahun ke Tahun, Ini KompilasinyaSelain rutin membuat baju lebaran unik dari tahun ke tahun, Ajik memang kerap membuat baju-baju unik yang selalu mencuri perhatian. Lebaran memang identik dengan beberapa hal seperti mudik, THR, hingga baju lebaran. Beberapa hari menjelang Idul Fitri, masyarakat tentu sudah atau masih menyiapkan baju lebaran untuk dipakai nanti.Jika tahun lalu, pria bernama Miftakhul Ajik mengunggah baju lebaran unik yang terbuat dari kain gorden yang akhirnya viral lewat akunnya miftakhulajik, tahun ini ia kembali membuat baju lebaran unik.Selain rutin membuat baju lebaran unik dari tahun ke tahun, Ajik memang kerap membuat baju-baju unik. Intip kompilasinya. Tahun Lalu Inilah potret dirinya dengan baju lebaran unik yang viral tahun lalu. Saat melihat motifnya, kita tentu menjadi nostalgia. Satu set baju lebaran ini terbuat dari kain gorden legendaris yang hampir semua orang punya
Baca lebih lajut »