Jenis gula dalam buah sering dianggap sebagai gula alami. Apakah aman untuk pengidap diabetes? Ini kata dokter gizi.
Gula buah atau gula dalam buah seringkali disebut sebagai gula alami dan dibedakan dengan jenis gula rafinasi.
Pengidap diabetes dianjurkan menghindari makanan dengan indeks glikemik tinggi untuk menghindari peningkatan kadar gula dalam tubuh. "Misalnya kita makan durian dan apel, itu berbeda. Serat dalam apel lebih tinggi sehingga ketika kita makan durian, kadar gula darah akan lebih cepat naik," jelas dr. Mulianah ketika ditemui media usai acara perilisan nasi jagung Dailymeal, Jakarta, Jumat .Ada beberapa buah yang harus dihindari oleh pengidap diabetes karena memiliki indeks glikemik tinggi, seperti semangka, durian, dan buah terlalu matang.
Apakah Gula Pada Buah Aman Dikonsumsi Apakah Manis Buah Bisa Bikin Diabetes Buah Apa Pantangan Penderita Diabetes Apakah Fruktosa Aman Untuk Diabetes Buah Apa Yang Paling Bagus Untuk Penderita Diabet Dr. Mulianah Daya Indonesia Apakah Gula Dalam Buah Aman Untuk Pengidap Diabet Apakah Gula Dalam Buah Aman Untuk Pengidap Diabet
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
4 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap NormalJPNN.com : Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya adalah tentu saja buah pir.
Baca lebih lajut »
”Gula-gula” Washington dalam Isu PalestinaBagaimana dunia percaya pada kata-kata manis Washington jika kenyataan sikap dalam isu Palestina berbicara sebaliknya.
Baca lebih lajut »
5 Manfaat Buah Mengkudu yang Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menurunkan Kadar Gula DarahBerikut ini merupakan lima manfaat dari buah mengkudu yang baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya menurunkan kadar gula darah.
Baca lebih lajut »
Perbanyak Sayur dan Buah, Kurangi Gula untuk Mengurangi Stres dan KecemasanMakan banyak sayur dan buah serta mengurangi gula dan makanan olahan tidak hanya baik bagi tubuh, tetapi juga mental.
Baca lebih lajut »
7 Jenis Buah yang Berkhasiat untuk Tangkal Gula Darah Tinggi, Sehat dan SegarMengkonsumsi jenis buah-buahan tertentu dapat menjadi opsi alami untuk menangkal peningkatan kadar gula darah.
Baca lebih lajut »
Harga Acuan Gula Petani Naik, Harga Lelang Gula Harus MenyesuaikanHarga acuan pembelian gula petani direlaksasi dari Rp 12.500 per kg menjadi Rp 14.500 per kg.
Baca lebih lajut »