JPNN.com : Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya adalah tentu saja buah pir.
jpnn.com, JAKARTA - BUAH merupakan makanan yang banyak dikonsumsi orang. Berbagai buah juga bisa diolah dalam berbagai hidangan, baik manis atau gurih.
Kita semua menyadari fakta bahwa buah-buahan sangat bergizi dan bisa meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan. Namun, hal berbeda terjadi pada penderita diabetes. Faktanya, buah-buahan dianggap bukan makanan yang baik untuk diabetes. Baca Juga:Hal ini karena kadar gula darah kita dipengaruhi oleh asupan karbohidrat,terutama karena tubuh mengubah karbohidrat menjadi glukosa.Apakah ini berarti penderita diabetes harus menghindari buah-buahan? Jawaban singkatnya adalah tidak.
Baca Juga:Diabetes adalah penyakit kronis, tetapi bisa dikendalikan. Saat memilih buah untuk penderita diabetes, Anda harus memastikan ukuran porsinya terkontrol dan indeks glikemik buah tersebut rendah.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Buah-buahan Ini Terbukti Memiliki Khasiat untuk Menurunkan Tekanan Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita Hipertensi!berikut enam pilihan buah-buahan terbaik bagi penderita hipertensi dan baik untuk menurunkan dan menjaga tekanan darah.
Baca lebih lajut »
Enam Buah-buahan Ini Terbukti Memiliki Khasiat untuk Menurunkan Tekanan Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita HipertensBuah melon mengandung banyak vitamin C, potasium, folat, dan serat, yang membantu mengatur tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung.
Baca lebih lajut »
Buah-buahan yang Aman Dikonsumsi Anjing Peliharaan, Apa Saja?Penting untuk selalu memerhatikan jenis makanan yang dikonsumsi oleh hewan peliharaan Anda. Berikut adalah buah yang aman dikonsumsi Anjing.
Baca lebih lajut »
10 Manfaat Buah Alpukat untuk Ibu Hamil, Dapat Menghindari Cacat pada BayiSalah satu buah yang sering direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh para ibu hamil adalah buah alpukat.
Baca lebih lajut »
4 Jenis Makanan Pahit yang Wajib Dikonsumsi Penderita DiabetesJPNN.com : Ada beberapa jenis makanan pahit yang lezat dan bergizi yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya adalah kale.
Baca lebih lajut »
Mulai Blueberry hingga Anggur, Inilah 8 Jenis Buah Beri Paling Bagus untuk DikonsumsiYuk simak berikut ini merupakan delapan jenis buah beri yang paling bagus dikonsumsi untuk kesehatan tubuh.
Baca lebih lajut »