Dengan kandungan vitamin, mineral, dan lemak sehat, santan dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.
Kelapa menjadi buah yang sangat populer dan banyak dikonsumsi, baik airnya yang menyegarkan maupun dagingnya yang lezat. Selain dinikmati secara langsung, kelapa juga diolah menjadi santan, gula kelapa, dan minyak kelapa.
Oleh karena itu, ketahui manfaat santan bagi kesehatan, seperti melansir dari Boldsky, Rabu .Santan murni kaya akan mineral penting seperti kalium, natrium, kalsium, dan zat besi, yang semuanya berperan dalam menurunkan tekanan darah. 3. Mencegah PeradanganSantan murni mengandung asam laurat, yang memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Sifat ini dapat membantu mengurangi peradangan yang sering terkait dengan berbagai kondisi, seperti radang sendi, nyeri, dan ketegangan otot.
Manfaat Santan Diabetes Kadar Gula Darah Gula Darah
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
16 Manfaat Sauna bagi Kesehatan dan Kecantikan, Bikin Tubuh Makin SehatSauna adalah metode terapi panas yang menggunakan ruangan bersuhu tinggi untuk menginduksi keringat dan relaksasi.
Baca lebih lajut »
5 Manfaat Kacang Almond Bagi Kesehatan, Menurunkan Kolesterol Hingga HipertensiWalaupun sering dianggap sebagai lemak sehat, almond sebenarnya juga merupakan sumber protein dan serat yang mengejutkan, yang memiliki manfaat bagi kesehatan.
Baca lebih lajut »
Ini Manfaat Belimbing bagi Kesehatan, Bisa Mencegah Penyakit KronisSalah satunya adalah dengan mengkonsumsi belimbing Buah berbentuk bintang ini ternyata memiliki banyak kandungan nutrisinyaSelain itu buah belimbing juga memiliki banyak manfaatnya
Baca lebih lajut »
10 Manfaat Konsumsi Kencur Bagi Kesehatan Tubuh, Ampuh Turunkan KolesterolKencur, yang memiliki nama ilmiah Kaempferia galanga, merupakan tanaman herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional.
Baca lebih lajut »
7 Manfaat Bengkuang bagi Kesehatan, Bagus untuk KulitSalah satunya adalah bengkuang yang memiliki banyak kandungan nutrisi di dalamnya Biasanya bengkuang dimakan dengan cara dijadikan rujak atau asinan
Baca lebih lajut »
7 Manfaat Rebung bagi Kesehatan, Bisa Menambah Nafsu MakanTak banyak orang yang tahu rebung atau pohon bambu muda ini bisa dikonsumsi dan menjadi makanan sehat serta enakRebung bisa diolah menjadi sayur dan disajikan bersama nasi
Baca lebih lajut »