JPNN.com : Ada beberapa manfaat suka mengonsumsi kacang polong yang baik untuk kesehatan tubuh dan bisa membantu melindungi tubuh dari serangan penyakit ini.
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi kacang polong ? Kacang polong merupakan salah satu bahan untuk hidangan seperti sup, nasi goreng, pancake, dan lainnya.
Kacang polong sebenarnya bukanlah sayuran melainkan kacang-kacangan kecil yang bisa dimakan dan termasuk dalam famili yang sama dengan kacang lentil, buncis, buncis, dan kacang tanah. Kacang polong memiliki ukuran mungil dengan warna hijau. Namun begitu, kacang yang satu ini kaya akan kandungan nutrisi dan baik untuk kesehatan.1. Sumber protein nabati yang baikKarena kaya akan serat dan salah satu sumber protein nabati terbaik, kacang polong merupakan komponen makanan yang mengenyangkan.
Kacang polong juga merupakan sumber zat besi yang bermanfaat bagi vegan, yang dibutuhkan untuk membuat sel darah merah dan mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Baca Juga:2. Meningkatkan manajemen gula darahDengan indeks glikemik yang rendah dan kandungan serat yang tinggi, kacang polong adalah pilihan yang berguna jika Anda perlu memantau kadar gula darah kamu.
Penyakit Gula Darah Kesehatan Pencernaan Jakarta
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan JantungKacang hijau ternyata bermanfaat untuk kesehatan. Ini daftarnya.
Baca lebih lajut »
Tidak Hanya Enak, Ini 5 Manfaat Kacang Pistachio untuk KesehatanKacang pistachio kaya akan vitamin B6 yang berguna untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan merangsang pertumbuhan kognitif.
Baca lebih lajut »
Kacang Hijau adalah Superfood: Cek Manfaat, Kandungan Nutrisi, dan Cara PengolahanKacang hijau adalah superfood kaya nutrisi dengan beragam manfaat kesehatan. Pelajari kandungan gizi, khasiat, dan cara mengolahnya di sini.
Baca lebih lajut »
5 Khasiat Kacang Kedelai, Bantu Turunkan Serangan Penyakit Ini pada PriaJPNN.com : Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kacang kedelai yang baik untuk kesehatan dan bisa membantu menurunkan serangan penyakit ini pada pria.
Baca lebih lajut »
BRI Bantu Emak-emak di Buleleng Pasarkan Produk Kacang Keplos Khas BaliBRI melalui program pemberdayaan BRI Klasterku Hidupku mendukung pemberdayaan ibu rumah tangga yang tergabung KWT Cahaya Suci.
Baca lebih lajut »
8 Makanan Alami yang Bantu Kurangi Bau Badan, Praktis dan LezatKurangi bau badan dengan konsumsi makanan alami kaya manfaat, bantu tingkatkan rasa percaya diri sepanjang hari.
Baca lebih lajut »