Kacang pistachio kaya akan vitamin B6 yang berguna untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan merangsang pertumbuhan kognitif.
) merupakan kacang-kacangan yang tubuh subur di kawasan Asia Tengah dan Timur Tengah. Menariknya, kacang jenis ini telah di konsumsi masyarakat kuno sejak 7000 tahun yang lalu., satu ons kacang jenis ini mengandung 5,7 gram protein, 12,8 gram lemak, 7,7 gram karbohidrat, 3 gram serat, 2,2 gram gula, 34,3 milligram magnesium, dan 289 milligram potassium.
Kacang pistachio juga kaya akan vitamin B6 yang berguna untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan merangsang pertumbuhan kognitif. Berikut ragam manfaat kacang pistachio untuk kesehatan.Manfaat utama kacang pistachio adalah mencegah kerusakan sel, sehingga menurunkan risiko penyakit serius seperti kanker.
Antioksidan dalam kacang jenis ini bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas yang dapat merusak DNA sel dan memicu pertumbuhan sel yang tidak normal, salah satunya adalah sel kanker.Kacang pistachio kaya akan serat yang memberi makan bakteri baik dalam usus. Bakteri usus kemudian memfermentasi serat dan mengubahnya menjadi asam lemak rantai pendek. Baca Juga:
Manfaat Kacang Pistachio Pistachio Kacang Gula Darah Glikemik Kanker
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
5 Manfaat Biji Buah Nangka yang Jarang Diketahui, Termasuk Menangkal Kolesterol JahatBiji buah nangka tidak hanya enak untuk disantap, tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
Baca lebih lajut »
Edy Rahmayadi Klaim Bukan Tipe Penghianat: Hanya Orang-orang Gila yang Lupa Kacang dengan KulitnyaMantan Pangkostrad ini mengaku bakal bertanggungjawab dan tidak menjadi kacang yang lupa pada kulitnya.
Baca lebih lajut »
Tips Memasak Kacang Rebus yang Empuk dalam Waktu Singkat, Hanya Butuh 30 Menit!Pelajari metode efektif untuk merebus kacang tanah hingga lembut dalam 30 menit, sambil memastikan daya tahan penyimpanan yang lebih lama.
Baca lebih lajut »
5 Manfaat Anggur Hitam untuk Kesehatan, Lawan Kanker Hingga Kontrol Kadar Gula DarahTak hanya enak, anggur hitam ternyata menawarkan manfaat menakjubkan untuk kesehatan.
Baca lebih lajut »
Dapat Kode Login untuk Akun Yang tidak Anda Miliki Ini yang Harus Anda LakukanMengakses akun orang lain tidak hanya tidak etis tetapi juga ilegal di sebagian besar wilayah hukum
Baca lebih lajut »
Romo Benny sempat mengeluh tidak enak badan sebelum wafatKakak mendiang Staf Khusus Dewan Pengarah Badan Pembina Ideologi Pancasila (BPIP), Antonius Benny Susetyo, Julius Budi Susetyo menyatakan almarhum ...
Baca lebih lajut »