Beberapa kebiasaan sehari-hari berikut ini ternyata dapat mengganggu bahkan merusak penglihatan.
Banyak dari kita mungkin tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari yang tampaknya tidak berbahaya dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan mata kita. Dari terlalu banyak waktu di depan layar hingga kurangnya istirahat yang cukup, ada beberapa kebiasaan yang dapat mengganggu penglihatan kita secara perlahan namun pasti.
Memakai maskara atau eyeliner yang sudah kadaluarsa dapat meningkatkan risiko infeksi mata. Hal ini karena produk makeup yang kadaluarsa dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri dan jamur. Selain itu, tidur, mandi, atau berenang dengan lensa kontak masih terpasang juga merupakan kebiasaan yang berbahaya. Dr. Mackenzie Sward, seorang ahli bedah mata bersertifikat, memperingatkan bahwa kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko ulkus kornea yang disebabkan oleh infeksi bakteri, jamur, atau parasit, yang berpotensi menyebabkan kehilangan penglihatan permanen.3.
Orang-orang yang bekerja di luar ruangan, seperti pekerja konstruksi atau tukang kebun, memiliki risiko lebih tinggi terkena kondisi ini dan harus lebih berhati-hati dalam melindungi mata mereka.4. MerokokSelain membahayakan kesehatan paru-paru dan jantung, merokok juga dapat merusak mata Anda secara signifikan. Kebiasaan merokok meningkatkan risiko degenerasi makula, suatu kondisi yang dapat menyebabkan hilangnya penglihatan di bagian tengah mata yang dikenal sebagai makula.
Oleh karena itu, jika Anda seorang perokok, berhenti merokok adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan mata Anda dan mencegah komplikasi serius seperti hilangnya penglihatan.5. Terlalu Lama Menatap LayarDi era digital ini, kita tak dapat memungkiri ketergantungan pada smartphone, laptop, dan tablet. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini dapat membahayakan kesehatan mata?
Masalah Penglihatan Tanggal Kedaluwarsa Makeup Bakteri Dan Jamur Masa Pakai
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
4 Zodiak Ini Memiliki Kebiasaan Menjengkelkan yang Dapat Diubah Menjadi Hal Positif! Kamu Termasuk Nggak?Mungkin pemilik kebiasaan menjengkelkan tersebut tidak terlalu menyadarinya, tapi kebiasaan mereka bisa menyebabkan ketegangan.
Baca lebih lajut »
7 Kebiasaan yang Menyebabkan Seseorang Tidak Bisa Tidur Nyenyak, Salah Satunya Melewatkan SarapanInilah beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa memicu penyebab seseorang tidak bisa tidur nyenyak dan beristirahat 7-8 jam.
Baca lebih lajut »
12 Kebiasaan Sederhana Sehari-hari Ini Bisa Buat Hidup Berkualitas dan Panjang UmurBanyak orang berpikir menjalani gaya hidup sehat merepotkan Padahal banyak hal-hal sederhana pendukung gaya hidup sehat yang bisa dilakukan agar hidup berkualitas dan panjang umur
Baca lebih lajut »
Awas, 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Merusak Kulit KamuKulit yang sehat bisa meningkatkan kepercayaan diri. Sayangnya, ada beberapa kebiasaan yang dipercaya bisa merusak kulit.
Baca lebih lajut »
5 Kebiasan Sederhana yang Sering Disepelekan Ini Ternyata Bikin KurusAda banyak kebiasaan yang bikin kurus. Kebiasaan-kebiasaan ini bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari agar berat badan bisa turun perlahan-lahan.
Baca lebih lajut »
5 Efek Samping yang Menakutkan dari Gaya Hidup Banyak RebahanDokter mperingatkan kebiasaan buruk sehari-hari ketika malas bergerak bisa memperpendek hidup Anda.
Baca lebih lajut »