Kebiasaan minum air hangat telah banyak dibicarakan karena diyakini dapat membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh dan mendukung upaya penurunan berat badan.
Sejumlah orang meyakini bahwa minum air hangat dapat berkontribusi dalam menurunkan berat badan serta melunturkan lemak . Kebiasaan ini bahkan sering dijadikan ritual pagi bagi mereka yang ingin memiliki tubuh lebih ramping. Namun, apakah benar air hangat memiliki efek ajaib dalam proses penurunan berat badan?Sebuah penelitian yang dilakukan antara tahun 2015 dan 2016 menunjukkan bahwa 26,3 persen peserta melaporkan kebiasaan rutin minum banyak air untuk menurunkan berat badan.
Selain itu, penelitian tahun 2003 mengungkapkan bahwa mengonsumsi air sebelum makan dapat meningkatkan metabolisme hingga 30 persen. Menekan Nafsu Makan: Mengonsumsi air sebelum makan dapat memberikan rasa kenyang, sehingga mengurangi porsi makan. Detoksifikasi: Air hangat juga membantu dalam proses detoksifikasi, membersihkan racun dari tubuh yang dapat menghambat metabolisme.
Minum Air Hangat Melunturkan Lemak Melunturkan Lemak Melunturkan Lemak Di Perut Minum Air Hangat Di Pagi Hari Air Hangat
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
6 Khasiat Rutin Minum Air Jeruk Hangat Setiap Pagi, Wanita Pasti SukaJPNN.com : Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air jeruk hangat setiap pagi yang baik untuk kesehatan dan salah satunya ialah melancarkan pencernaan.
Baca lebih lajut »
Tidak Hanya Rutin Minum Air Putih, 4 Cara Alami Ini Mampu Meredakan Sakit SinusPenyakit sinus menyebabkan produksi lendir berlebihan yang dapat menekan wajah. Untuk meredakannya Anda dapat melakukan uap dan banyak minum air putih.
Baca lebih lajut »
5 Manfaat Rutin Minum Air Lemon Campur Jahe, Selamat Tinggal Perut BuncitJPNN.com : Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air lemon yang dicampur dengan jahe yang baik untuk kesehatan dan salah satunya membantu mengatasi mual.
Baca lebih lajut »
Apa Saja Manfaat Minum Air Hangat Setiap Hari?Minum air hangat ternyata punya banyak manfaat untuk tubuh. Apa saja? Yuk simak di sini!
Baca lebih lajut »
6 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Serai, Apa Saja?Ini 6 manfaat yang akan dirasaka ketika rutin minum air rebusan serai, salah satunya meredakan perut kembung. Apa manfaat lainnya?
Baca lebih lajut »
Apa Saja Manfaat Rutin Minum Air Kelapa Muda Setiap Hari?Air kelapa muda tak cuma segar diminum saat hari terik. Tapi juga punya berbagai manfaat kesehatan. Nah, apa saja manfaat dari rutin minum air kelapa
Baca lebih lajut »