'Sejujurnya, berapapun umur saya, saya tetap ingin menjadi atlet dan berlomba mengharumkan nama Indonesia...'
Legenda karate Indonesia yang kini menjadi Master Trainer STRONG Nation ™, Umar Syarief
Umar sejak tahun 2018 dipercaya menjadi pelatih karate di Diklat Daerah Jawa Timur dalam persiapan PON. Awalnya dia mengalami kesulitan karena tidak terbiasa berkomunikasi dan mendidik karena sewaktu menjadi atlet hanya fokus pada latihan. Namun perlahan dia mengatasi tantangan itu.Intensity Interval Training
“Tidak hanya melatih kekuatan otot, STRONG Nation™ juga melatih motorik yang dapat melatih koordinasi gerakan setiap atlet, karena tidak semua atlet memiliki koordinasi gerakan yang dinamis,” ujar Umar.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Jarak Tak Halangi Umar Syarief Latih Timnas Karate IndonesiaUmar Syarief berinisiatif menjadikan STRONG Nation sebagai salah satu program latihan inti tim nasional ketika berlatih untuk SEA Games.
Baca lebih lajut »
Menyemir Rambut, Umar bin Khattab: Inilah Semiran Islam dan Ini Semiran ImanAnas bin Malik meriwayatkan, bahwa Abu Bakar Ash-Shiddiq menyemir rambutnya dengan inai dan katam, sedang Umar bin Khattab...
Baca lebih lajut »
Dibantai Munchen 2-8, Warganet: Barcelona Lebih Parah dari Timnas IndonesiaKekalahan 2-8 Barcelona dari Munchen jauh lebih memalukan dibanding yang didapat timnas Indonesia.
Baca lebih lajut »
Jarak Tak Halangi Umar Syarief Latih Timnas Karate IndonesiaUmar Syarief berinisiatif menjadikan STRONG Nation sebagai salah satu program latihan inti tim nasional ketika berlatih untuk SEA Games.
Baca lebih lajut »
Erick Thohir: Penanganan Covid-19 di Indonesia Jauh Lebih Baik dari AS dan RusiaErick Thohir menjawab tudingan sejumlah pihak yang mengatakan pemerintah telah gagal dalam memerangi wabah pandemi Covid-19.
Baca lebih lajut »
Dikejar Security, Pelaku Penembakan Kabur Lompat Pagar usai Membunuh Pengusaha di Jakarta - Tribunnews.comDikejar Security, Pelaku Penembakan Kabur Lompat Pagar usai Membunuh Pengusaha di Jakarta via tribunnews
Baca lebih lajut »