Ibu yang mengalami baby blues diminta berusaha mengungkapkan emosi yang dirasakan kepada pasangan maupun orang-orang terdekat agar bisa segera mengatasi masalah tersebut
Potensi bencana Gunung Marapi yang tinggi tidak diimbangi mitigasi yang memadai. Bahkan, peta rawan bencana baru dirilis pada Januari 2024.
Menurut dia, pasangan maupun anggota keluarga sebaiknya mendengarkan ungkapan perasaan ibu yang baru melahirkan tanpa menilai dan menghakimi agar ibu merasa nyaman dan merasa mendapat dukungan yang diperlukan.Selain itu, Vera mengatakan, ibu yang mengalami gejala baby blues dapat menghabiskan waktu bersama dengan orang-orang yang dirasa menyenangkan untuk mengurangi stres seperti berolahraga bersama kawan.
Vera menyampaikan ibu yang mengalami baby blues bisa pula memanfaatkan platform media sosial untuk berbagi pengalaman serta bertemu dengan anggota komunitas ibu yang mengalami masalah serupa agar mendapat dukungan mental. Studi terbaru dari Health Collaborative Center mengungkap tingginya kejadian mom shaming di Indonesia. Sebagian besar pelaku justru berasal dari keluarga dan orang-orang sekitar.
Ibu yang mengalami baby blues bisa mengalami perubahan emosi seperti menjadi mudah marah, gampang menangis, mudah cemas, dan cepat kelelahan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kiat Mengelola Emosi Bagi Ibu yang Mengalami Baby BluesIbu yang mengalami baby blues berusaha mengungkapkan emosi yang dirasakan kepada pasangan maupun orang-orang terdekat.
Baca lebih lajut »
Kiat mengelola emosi bagi ibu yang mengalami 'baby blues'Psikolog klinis dari Lembaga Psikologi Terapan Universitas Indonesia Vera Itabiliana Hadiwidjojo S.Psi, M.Psi menyampaikan bahwa baby ...
Baca lebih lajut »
Miliki EQ Tingkat Tinggi: Inilah 5 Tanda Anda Pandai Mengelola Emosi dengan Baik, Menurut PsikologiBerikut tanda yang menunjukkan bahwa Anda sangat pandai dalam mengelola emosi dengan baik, menurut psikologi.
Baca lebih lajut »
Merayakan Keberagaman Emosi dan Kebahagiaan, Tompi Merilis Goyang BerdendangTompi menekankan pentingnya mengelola emosi dengan bijak.
Baca lebih lajut »
Tips Mengelola Utang dengan BijakUtang kerap menjadi pil pahit yang harus ditelan oleh pekerja yang memiliki gaji pas-pasan. Berikut tips mengelola utang dengan bijak.
Baca lebih lajut »
Bingung Mengelola Keuangan Pribadi Ini 5 Tips MudahnyaEfisiensi dalam mengelola keuangan pribadi merupakan keterampilan penting bagi para profesional
Baca lebih lajut »