Bek Persita itu tetap menjaga kebugaran fisiknya di rumah.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bek Persita Tangerang, Hamka Hamzah, memberikan tips agar tidak bosan selama menjalani puasa di rumah. Pemain berusia 36 tahun itu menghabiskan waktu banyak di rumah dan tetap menjaga kebugaran fisiknya.
Meski selama di rumah, Hamka tetap melakukan individual training sesuai anjuran pelatih. Di sisi lain, ia tak menampik jika mulai dilanda rasa bosan karena sudah dua bulan membatasi aktivitasnya di luar rumah. Kendati demikian, Hamka memiliki tips untuk mengusir rasa bosan selama berada di rumah.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Hamka Hamzah Ungkap Penyebab Batal Pensiun di Arema FCPelatih anyar Arema FC Mario Gomez tak merekomendasikan Hamka Hamzah bertahan hingga harus hengkang ke Persita Tangerang.
Baca lebih lajut »
5 Tips Agar Berat Badan Tak Pengaruhi Libido WanitaRasa tidak percaya diri akibat bentuk tubuh dan berat badan dapat mempengaruhi libido saat bercinta. Ini cara bagi yang merasa gemuk agar bisa lebih bergairah. via detikHealth
Baca lebih lajut »
Agar Tidak Mudah Rusak, Ini Tips Menyimpan Makanan saat CoronaPerubahan rutinitas selama pandemi Corona juga mempengaruhi kebiasaan dalam berbelanja. Simak tips menyimpan makanan agar tidak mudah rusak.
Baca lebih lajut »
Tips Mendikbud Nadiem Makarim untuk Guru agar Siswa Nyaman Belajar dari RumahMendikbud Nadiem Makarim meminta guru dan orang tua berkolaborasi menciptakan pembelajaran dari rumah yang menyenangkan bagi siswa. Kemendikbud
Baca lebih lajut »
Tips Ustaz Hanan Attaki Agar Main Sosmed Tak Kurangi Pahala PuasaMenjaga puasa Ramadhan salah satunya dengan menjaga lisan. Sekarang ini, lisan bukan hanya soal bicara, tapi juga di media sosial.
Baca lebih lajut »
Kisah Hamka Soal Pemberontakan Petani Banten Thun 1888 |Republika OnlineKisah awal pemberontakan petani Banten
Baca lebih lajut »