Yang jadi masalah adalah ada sebagian dari kita yang ragu mengonsumi olahan daging kambing atau sapi karena mengidap penyakit. Salah satunya hipertensi
Setelah sholat Idul Adha , biasanya panitia kurban mulai menyembelih hewan kurban. Ada dua hewan ternak terpopuler sebagai qurban di Indonesia, yakni kambing dan sapi.
Nah, yang jadi masalah adalah ada sebagian dari kita yang ragu mengonsumi olahan daging kambing atau sapi karena mengidap penyakit. Salah satunya hipertensi.Berikut ini adalah ulasan lengkap batasan aman mengonsumsi daging kambing dan fakta-fakta mengenai daging kambing dan daging sapi, melansir telemed.ihc.id dan halodoc.com.
Sebelum mengetahui apakah daging kambing boleh dikonsumsi oleh penderita hipertensi atau tidak, akan lebih baik untuk terlebih dahulu mengetahui apa saja komposisi nutrisi dalam daging kambing. Daging kambing memiliki komposisi nutrisi yang berbeda dibandingkan dengan daging jenis lainnya. Kata ahli, kandungan kolesterol dalam sajian per 85 gram kambing sebanyak 63,8 miligram. Sementara itu dengan sajian yang sama, kandungan kolesterol di dalam daging sapi sebesar 73,1. Bagaimana dengan protein, lemak, kalsium, dan zat besi yang amat penting bagi tubuh?
Sebenarnya sih anggapan tersebut tak sepenuhnya salah, sebab kata ahli konsumsi daging merah secara berlebihan memang bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Mulai dari penyakit jantung hingga kanker usus.Tips Sehat Mengolah Daging Kambing dan SapiMeskipun begitu, kamu tetap bisa kok mengonsumsi kedua daging ini dengan aman, tentunya dengan teknik pengolahan yang tepat dan porsi yang sesuai.
Hari Makan-Makan Idul Adha Sate Hipertensi Daging Kambing Daging Sapi Daging Kurban Qurban Islam Berita Islami
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Pahami, 10 Buah Ini yang Paling Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Diabetes, Jangan Asal Makan!Yuk simak, berikut ini merupakan beberapa rekomendasi buah yang bisa dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Baca lebih lajut »
Tips Olahraga yang Aman untuk Dilakukan oleh Penderita AsmaBagi penderita asma, sejumlah hal bisa dilakukan agar tetap aktif secara fisik untuk berolahraga walau dengan kondisi yang dimilikinya.
Baca lebih lajut »
6 Tips Olah Daging Kurban Jadi Menu Sehat, Aman untuk Penderita KolesterolYuk simak tips mengolah daging kurban menjadi menu yang sehat! Sebab, daging kurban merupakan bahan makanan tinggi protein yang menyehatkan bila diolah dengan tepat.
Baca lebih lajut »
Makan enak, makan sehat, makan B2SA (Bagian 3)ANTARA - Gerai Pangan adalah kegiatan yang bertujuan mengoptimalkan peran BUMDes/ koperasi/ warung desa sebagai penyedia pangan B2SA, serta sarana promosi dan ...
Baca lebih lajut »
4 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah, Baik untuk Penderita Penyakit Kronis IniJPNN.com : Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi bawang putih mentah yang ternyata baik untuk kesehatan dan aman untuk penderita penyakit ini.
Baca lebih lajut »
Benarkah Tidak Makan Nasi Bisa Bantu Menurunkan Kadar Gula Darah Penderita Diabetes?Benarkah tidak makan nasi bisa membantu menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes? Simak penjelasan ahli.
Baca lebih lajut »