Beberapa cangkir teh hijau setiap hari dapat membantu tubuh untuk membakar lebih banyak kalori.
Liputan6.com, Jakarta - Penurunan berat badan adalah proses yang panjang dan bagi mereka yang ingin melihat hasil lebih cepat, termasuk menurunkan berat badan di sekitar perut. Memasukkan teh hijau ke dalam diet dapat meningkatkan hasilnya. Teh hijau sering dikaitkan dengan penurunan berat badan selama beberapa tahun karena senyawa yang ditemukan dalam teh.
Teh hijau juga mengandung sejumlah kecil kafein yang merupakan stimulan terkenal yang telah ditemukan untuk membantu pembakaran lemak dan meningkatkan kinerja olahraga. Dalam sebuah penelitian, pria yang minum secangkir teh hijau sebelum berolahraga membakar lemak 17 persen lebih banyak daripada pria yang tidak.
Teh hijau dapat dikonsumsi dengan berbagai cara termasuk panas, dingin, dalam bentuk bubuk dan beberapa pelangsing bahkan lebih suka menambahkan sedikit susu untuk menyamarkan rasa kuat yang dimiliki teh hijau. Jika tujuan Anda adalah membakar lemak perut, teh hijau matcha dapat membantu menurunkan berat badan. Teh hijau matcha adalah bentuk teh hijau paling murni dan dibuat dengan menggiling daun teh menjadi bubuk. Kemudian dapat dibuat dengan mengocoknya ke dalam air panas dan disajikan dengan atau tanpa susu.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Raja Ampat Papua Zona Hijau Covid-19, Hanya Satu Aktivitas Wisata yang DiizinkanDari 19 orang yang positif Covid-19 di Raja Ampat, Papua Barat, semuanya sembuh dan tak ada penderita Covid-19 yang meninggal.
Baca lebih lajut »
Wali Kota Probolinggo Habib Hadi Beri Lampu Hijau Lapas Jadi PesantrenWali Kota Probolinggo Habib Hadi menyatakan dukungannya atas niat transformasi lapas Kelas II-B menjadi pesantren. WaliKotaProbolinggoHabibHadiZainalAbidin
Baca lebih lajut »
Jelang Rilis Neraca Dagang, Peluang IHSG di Zona Hijau Tetap TerbukaJelang Rilis Neraca Dagang, Peluang IHSG di Zona Hijau Tetap Terbuka dirgahayuindonesia 75tahunmerdeka BangkitdariPandemi
Baca lebih lajut »
Inspirasi Desain Rumah Modern Bernuansa Oranye dan HijauUniknya sudut denah rumah modern yang ditambah sentuhan oranye dan hijau.
Baca lebih lajut »
Ramai soal Baju Hijau Dilarang Pergi ke Laut Selatan, Simak Alasan Logisnya...Selama ini salah satu larangan menggunakan baju hijau saat di laut selatan banyak diyakini masyarakat. Simak penjelasan ilmiahnya...
Baca lebih lajut »