Makan buah setiap hari terkadang membosankan. Lantaran itu, bisa diolah menjadi menu yang lebih menggugah selera seperti jus. Ini manfaatnya: ManfaatJus via detikHealth
Buah tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Buah dengan kandungan vitamin dan mineral juga memiliki sejuta manfaat lain yang mungkin tak disadari.
Namun makan buah setiap hari terkadang membosankan. Lantaran itu, bisa diolah menjadi menu yang lebih menggugah selera seperti jus. Melansir Power Positivity dan beberapa sumber lain, berikut ini manfaat minum jus buah setiap hari.Tubuh cenderung lebih cepat menyerap kandungan buah yang diolah menjadi jus. Tubuh bisa mencerna jus segar dalam waktu sekitar 15 menit saja. Selain itu, bisa juga dikombinasikan beberapa buah dalam satu jus.
Berat badan yang berlebihan bisa menyebabkan obesitas atau penumpukan lemak di dalam tubuh. Biasanya orang yang mengalami obesitas karena sering makan makanan yang mengandung kolesterolOleh karena itu obesitas juga kerap berkaitan dengan penyakit kolesterol. Kurang bergerak atau berolahraga hingga pola hidup yang tidak sehat akan memperparah kondisi kesehatan dan menjadi penyebab kolesterol semakin tinggi.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Tak Hanya Vitamin, 3 Hal Ini juga Meningkatkan Kekebalan TubuhSejak pandemi virus corona, ada peningkatan tajam dalam penjualan 'produk peningkat kekebalan tubuh', termasuk tablet vitamin C. Ini 3 hal lain yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh. 8ukasindo
Baca lebih lajut »
Tak Ada Alternatif Rokok yang Lebih Sehat Selain BerhentiRokok elektronik atau vape sama sekali tidak menyelesaikan masalah karena juga mengandung nikotin dan karsinogen.
Baca lebih lajut »
Hanya karena Saling Pandang, Pria Ini Lempar Gelas hingga Lawannya Luka 40 JahitanAkibat dilempar gelas, korban mengalami luka di pelipis mata kiri, pipi kanan dan betis kaki kanan. Korban langsung dilarikan ke rumah sakit.
Baca lebih lajut »
Bukan Hanya Enoki, Ini Jenis Jamur yang Bisa DimakanBagaimana kalau terbiasa masak pakai jamur enoki? Apakah ada bahan pengganti lain? Berikut ini jenis jamur yang bisa dimakan | JamurEnoki
Baca lebih lajut »
Satu Minggu Ini TNK Hanya Dibuka untuk Warga Labuan BajoTaman Nasional Komodo masih dibuka terbatas selama satu minggu ke depan. Pada fase uji coba ini hanya warga Manggarai Barat yang diizinkan masuk ke TNK.
Baca lebih lajut »
Tak Hanya LGBT, Thailand Punya 18 Identitas Gender yang Diakui Secara Umum, Berikut PenjelasannyaTak hanya maskulin dan feminim, Thailand mengakui secara umum 18 identitas gender berdasarkan orientasi seksual seseorang. Berikut informasinya:
Baca lebih lajut »