Delapan pola makan mengungkapkan peluang terbesar untuk penuaan sehat
Menjaga pola makan bergizi di usia 40-an atau lebih dapat meningkatkan peluang memiliki kesehatan fisik dan mental yang baik pada usia 70 tahun hingga 84%, demikian temuan penelitian baru.
“Ini menunjukkan bahwa apa yang Anda makan di usia paruh baya dapat memainkan peran besar dalam seberapa baik Anda menua.” Pada tahun 2016, hampir setengah dari relawan penelitian telah meninggal – hanya 9,2% yang bertahan hidup hingga usia 70 tahun atau lebih dengan kondisi fisik, kognitif, dan mental yang baik.
Penelitian ini mengikuti temuan bulan lalu yang memperingatkan bahwa tingkat obesitas diperkirakan akan melonjak dari 43,1% menjadi 60,6% populasi karena pola makan yang tidak sehat.
Pola Makan Usia 40 Usia 40-An Pola Makan Sehat Health
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Pola makan di usia 40 tahun tentukan kualitas hidup pada usia 70 tahunSebuah penelitian yang dipresentasikan dalam pertemuan Nutrition 2024 di Chicago, Amerika Serikat menyatakan bahwa pola makan seseorang di usia 40 tahun dapat ...
Baca lebih lajut »
Studi Ungkap Konsumsi Multivitamin Tidak Bisa Memperpanjang UsiaSuplemen vitamin dapat memberi beberapa manfaat, namun secara umum, suplemen tersebut tidak akan membuat seseorang lebih panjang umur.
Baca lebih lajut »
Studi: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker ProstatSebuah studi baru menemukan bahwa mengikuti pola makan nabati dapat memperlambat perkembangan kanker prostat pada orang yang baru saja didiagnosis dengan penyakit ini.
Baca lebih lajut »
Pola Makan yang Melibatkan 3 Jenis Makanan Ini Disebut Bisa Perpanjang Usia Pasien KankerDisebutkan, pasien kanker yang mulai mengikuti diet atau pola makan ini pada akhir pengobatan berpeluang 32 persen lebih rendah mengalami kematian dini.
Baca lebih lajut »
Pola makan buruk gaya hidup tidak aktif picu nyeri sendi usia mudaDokter Residen Pengobatan Fisik dan Rehabilitasi dr. Adrian Setiaji mengatakan kurangnya aktivitas fisik, pola makan yang buruk, hingga gaya hidup tidak aktif ...
Baca lebih lajut »
Putusan MA Batas Usia Kepala Daerah, Bivitri: Pola Ubah Aturan Instan Seperti PilpresPakar Hukum Tata Negara yang juga Dosen STHI Jentera, Bivitri Susanti mengkritisi sikap KPU yang mengakomodasi Putusan MA dan melihat ada pola sama dengan pilpr
Baca lebih lajut »