Penelitian tersebut menemukan bahwa setelah hanya delapan minggu mengikuti pola makan nabati, peserta mengalami penurunan usia biologis pada jantung, hormon, hati, serta sistem inflamasi dan metabolisme mereka.
Menurut penelitian baru, pola makan vegan berpotensi memutar balik waktu proses penuaan tubuh Anda.
Pada akhir penelitian, para peneliti mencatat adanya penurunan estimasi usia biologis berdasarkan tingkat metilasi DNA - modifikasi kimiawi DNA yang digunakan untuk memperkirakan usia biologis. Perlu penelitian lebih banyakMereka menyarankan bahwa diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengeksplorasi hubungan antara pola makan, berat badan, dan penuaan, serta efek jangka panjang dari pola makan vegan.
Sanders berkata: 'Meskipun penelitian observasional menunjukkan bahwa pola makan vegan mungkin memiliki efek yang menguntungkan bagi kesehatan di usia paruh baya , hal ini tidak terjadi pada vegan yang lebih tua yang tampaknya lebih mungkin menderita kehilangan otot, kepadatan tulang yang rendah, dan gangguan neurologis yang berdampak signifikan pada kualitas hidup.'
Ia mencatat bahwa penelitian tersebut tidak secara persis membandingkan diet yang sama satu sama lain, dari segi kalori, dengan menyatakan: 'Ada kemungkinan bahwa pengurangan asupan energi berpotensi mengubah bagaimana DNA peserta diubah.'
Vegan Pola Makan Vegan Awet Muda
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Studi: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker ProstatSebuah studi baru menemukan bahwa mengikuti pola makan nabati dapat memperlambat perkembangan kanker prostat pada orang yang baru saja didiagnosis dengan penyakit ini.
Baca lebih lajut »
Studi Ungkap Pola Makan di Usia 40-an Tentukan Kesehatan Saat Usia LanjutDelapan pola makan mengungkapkan peluang terbesar untuk penuaan sehat
Baca lebih lajut »
Studi Ungkap Kecerdasan Anak Bisa Dipengaruhi Stres hingga Pola Pikir IbuSebuah studi tahun 2022 mengungkap pengaruhi dari stres dan pola pikir ibu terhadap kognitif anak.
Baca lebih lajut »
Menyiasati pola makan dan kesehatan usus bantu percepat penyembuhanMenyiasati pola makan tinggi nutrisi dan memelihara kesehatan mikrobioma di usus bisa menjadi cara untuk mempercepat penyembuhan dan menjaga kesehatan secara ...
Baca lebih lajut »
Nagita Slavina Bicara Parenting dan Pola Makan yang Tepat untuk AnakTabloid Bintang
Baca lebih lajut »
Tips Menjaga Pola Makan Lansia Agar Hidup Tetap Sehat dan BahagiaSumber protein berkualitas tinggi seperti ikan, ayam, kacang-kacangan, dan produk susu rendah lemak harus menjadi bagian dari diet harian
Baca lebih lajut »