Bengkoang ternyata mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Adapun beberapa manfaat bengkoang untuk kesehatan, seperti berikut.
Bagikan A- A+ Bisnis.com, JAKARTA - Manfaat bengkoang tak perlu diragukan lagi. Bahkan, umbi ini sering diolah menjadi produk kecantikan karena manfaatnya yang sangat beragam.
Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan Kandungan nutrisi yang sangat beragam membuat bengkoang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Melansir dari beberapa sumber, berikut beberapa manfaat manfaat makan bengkoang untuk kesehatan tubuh. Selain itu, bengkoang juga mengandung serat yang bisa menjaga rasa kenyang lebih lama. Dengan demikian, Anda akan lebih mudah mengontrol pola makan.
5. Mencegah bayi lahir cacat Bengkoang ternyata bisa mencegah kelahiran bayi lahir cacat. Manfaat bengkoang untuk ibu hamil ini ditunjang oleh kandungan asam folat. Bahkan, konsumsi bengkoang bisa membantu memenuhi kebutuhan asam folat sekitar 4%. 2. Menghilangkan bekas jerawat Selain bisa mencerahkan kulit, manfaat bengkoang untuk wajah juga diketahui bisa menghilangkan bekas jerawat. Caranya dengan menggunakan bengkoang sebagai masker setiap dua hari sekali.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Simak 7 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan, Cocok untuk DietLabu siam menjadi salah satu sayuran yang mudah dijumpai. Selain enak dan murah, manfaat labu siam juga sangat beragam.
Baca lebih lajut »
Simak 9 Manfaat Sit Up untuk Kesehatan, Bisa Mengencangkan OtotSit up merupakan salah satu gerakan olahraga yang mudah dilakukan. Manfaat sit up ternyata sangat beragam. Ini penjelasan selengkapnya.
Baca lebih lajut »
5 Manfaat Kesehatan dari Apel Hijau, Salah Satunya Tingkatkan Kesehatan JantungApel hijau merupakan salah satu buah yang sangat mudah dijumpai, dan dikenal mempunyai banyak manfaat buat kesehatan. Apel hijau merupakan salah satu buah yang...
Baca lebih lajut »
Kemenkes Uji Coba Penghapusan Kelas BPJS Kesehatan, Begini Hasilnya!Simak hasil uji coba penghapusan kelas BPJS Kesehatan yang baru saja dilakukan oleh Kementerian Kesehatan.
Baca lebih lajut »
Deretan Manfaat Buah Zuriat untuk KesehatanBuah zuriat dipercaya memiliki manfaat untuk meningkatkan kesuburan, benarkah?
Baca lebih lajut »
Simak Manfaat Bawang Putih, Menurunkan Kolesterol, Cegah Kanker hingga Buat Gairah SeksualBawang Putih tak hanya sekedar bumbu dapur, bawang putih dikenal luas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. sejuta manfaat bawang putih, simak penjelasannya.
Baca lebih lajut »