Puasa Senin dan Kamis merupakan ibadah sunah yang biasanya dijalani umat Islam. Puasa Senin dan Kamis merupakan ibadah sunah yang biasanya dijalani umat Islam....
merupakan ibadah sunah yang biasanya dijalani umat Islam. Secara medis, kebiasaan puasa sunah ini ternyata memberikan dampak positif buat tubuh.
Memiliki manfaat kesehatan, puasa Senin Kamis yang di dunia medis dikenal sebagai alternate days fasting ini sudah sebaiknya dilakukan.Alternate days fasting memiliki konsep 5 hari makan biasa, dan 2 hari berpuasa. Masa puasa 2 hari itu disarankan untuk tidak dilakukan berturut-turut. Diet ini termasuk dalam kategori Intermittent Energy Restriction.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Ini Tata Cara Bayar Utang Puasa Ramadan dan Niatnyautang puasa tidak boleh dibayarkan bersamaan dengan puasa sunah karena dalam Alquran maupun hadis tidak
Baca lebih lajut »
Prakiraan Cuaca WIlayah DKI Jakarta Hari Ini, Kamis 8 Maret 2023 Seluruhnya BerawanPagi hingga malam hari, seluruh wilayah DKI Jakarta termasuk Kepulauan Seribu berpotensi berawan.
Baca lebih lajut »
Cuaca Besok Kamis 9 Maret 2023, Cerah Berawan di Jabodetabek Pagi HariBerdasarkan peringatan dini cuaca, BMKG juga mengungkap potensi hujan angin dibarengi petir yang bakal terjadi untuk tiga wilayah di DKI Jakarta pada malam hari.
Baca lebih lajut »
Doa Buka Puasa Nisfu Syaban 2023Berikut ini adalah doa buka puasa Nisfu Syaban yang harus dipahami umat muslim yang menjalankan puasa sunah tersebut.
Baca lebih lajut »
Latihan Memilih Makanan Sebelum Puasa agar Sehat selama RamadanPara ahli kesehatan menganjurkan membangun kebiasaan sehat prapuasa Ramadan, termasuk memilih makanan dan minuman yang tepat.
Baca lebih lajut »
Pakar Anjurkan Makan Berbeda untuk Sahur dan Buka PuasaMenjelang Ramadan, perhatikan aturan makan untuk sahur dan berbuka puasa dari para pakar kesehatan berikut.
Baca lebih lajut »