Daisuke Hori mengeklaim telah melatih otak dan tubuh untuk tidur dalam waktu singkat, 30 menit sehari, agar dapat 'menggandakan' hidup.
Dia juga mengaku tidak pernah merasa lelah meski hanya tidur selama 30 menit dari total 24 jam sehari.
Daisuke Hori mulai mengurangi waktu tidurnya 12 tahun lalu untuk mendapatkan lebih banyak jam aktif setiap hari. Pengusaha yang menyukai musik, melukis, dan desain mekanik ini pun berhasil mengurangi waktu terlelapnya menjadi hanya 30 hingga 45 menit sehari., yang mengikuti Hori selama tiga hari dalam program bertajuk"Will you go with me?" menayangkan, pria ini hanya tidur selama 26 menit dan bangun secara alami dengan tubuh penuh energi.
, Senin , Hori mengatakan, tidur berkualitas tinggi lebih penting daripada tidur dalam waktu lama.Dia mencontohkan, dokter dan petugas pemadam kebakaran cenderung memiliki waktu istirahat yang lebih pendek, tetapi tetap memiliki efisiensi tinggi.
Jepang Tidur 30 Menit Sehari Pria Jepang Tidur 30 Menit Sehari Daisuke Hori Jepang Tidur 30 Menit Sehari Selama 12 Tahun Tidur 30 Menit Sehari Selama 12 Tahun
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Pria Jepang Tidur Cuma 30 Menit Sehari Demi Panjang UmurSeorang pria di Jepang mengaku hanya tidur selama 30 menit setiap hari selama 12 tahun demi panjang umur.
Baca lebih lajut »
Al Nassr Kebobolan 4 Gol dalam 17 Menit, Ronaldo Pose “Tidur”Cristiano Ronaldo melakukan pose 'tidur' usai Al Nassr kebobolan empat gol Al Hilal dalam rentang 17 menit di Saudi Super Cup 2024.
Baca lebih lajut »
BPIP Bantah Pergantian Paskibraka Pembawa Baki HUT RI di IKN pada Menit-Menit TerakhirWakil Kepala BPIP menjelaskan, pengumuman Paskibraka yang bertugas pada pengibaran dan penurunan bendera disampaikan pada 17 Agustus 2024 disampaikan sebelum upacara dimulai.
Baca lebih lajut »
Ganggu Tidur, 5 Barang Ini Harus Disingkirkan dari Kamar TidurKekacauan barang di kamar tidur dapat membuat Anda sulit tidur atau terganggu. Berikut barang yang harus disingkirkan dari kamar tidur.
Baca lebih lajut »
Tip Menciptakan Tidur Berkualitas dengan Perlengkapan Tidur TepatKualitas tidur yang baik tidak hanya memengaruhi energi dan suasana hati, tapi juga berdampak jangka panjang pada kesehatan, baik fisik maupun mental.
Baca lebih lajut »
Andrea Dovizioso: Ducati Sadar MotoGP Berubah Sejak 2014, Pabrikan Jepang Masih Saja Tidur!Andrea Dovizioso mengakui Ducati bakal masih sulit dikalahkan pada tahun-tahun mendatang di MotoGP.
Baca lebih lajut »