Pentingnya Makan Ikan untuk Dukung Tumbuh Kembang Anak TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Spesialis gizi klinik Nurhati Febriani mengingatkan pentingnya makan ikan untuk mendukung optimalisasi tumbuh kembang anak sebagai salah satu upaya mencegah stunting.'Konsumsi protein hewani, khususnya ikan, sangat baik untuk mendukung tumbuh kembang anak,' katanya.Dokter yang praktik di RSUD Hj. Anna Lasmanah Banjarnegara, Jawa Tengah, itu menambahkan kandungan protein yang terdapat dalam ikan sangat tinggi.
Selain memperbanyak jumlah protein hewani, jangan lupa tetap masukkan lemak dalam porsi makan anak sesuai kebutuhan harian. Menurutnya, orang tua tetap perlu memerhatikan kandungan makronutrien, seperti karbohidrat, protein, lemak, juga mikronutrien, seperti vitamin dan mineral serta air pada porsi makan anak.'Pemenuhan pola makan bergizi seimbang akan bermanfaat bagi pertumbuhan dan perkembangan anak, terutama dalam mendukung upaya pencegahan stunting,' ujarnya.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kaya Omega-3, Makan Ikan Berminyak 2 Kali Seminggu Cegah Ginjal KronisIkan berminyak kaya dengan kandungan protein dan omega-3.
Baca lebih lajut »
Ikan Mengandung Banyak Protein, Bagus untuk Dukung Tumbuh Kembang Anak |Republika OnlineDokter ahli gizi merekomendasikan ikan untuk asupan protein hewani anak.
Baca lebih lajut »
Makan Malam Bersama, Prabowo Dukung jika Gibran Maju DKI 1Prabowo Subianto menyatakan siap mendukung Gibran Rakabuming Raka maju ke Pemilihan Gubernur Jawa Tengah atau DKI Jakarta 2024 mendatang.
Baca lebih lajut »
Menteri ESDM Ungkap Pentingnya RUU EBET untuk Capai Target Nol Emisi KarbonMenteri ESDM ungkap pentingnya RUU EBET saat rapat bersama Komisi VII DPR.
Baca lebih lajut »
Faktor Penyebab Stunting dan Pentingnya Protein untuk MengatasinyaApabila stunting dibiarkan, maka berdampak terhadap daya tahan tubuh anak yakni mudah infeksi, kesulitan dalam pembelajaran, gangguan tumbuh kembang, dan ke depannya.
Baca lebih lajut »
Studi: Risiko Kematian Dini Bisa Berkurang dengan Jalani Pola Makan SehatAda sejumlah pola makan sehat yang bisa divariasikan untuk menekan risiko kematian dini.
Baca lebih lajut »