Untuk penderita diabetes, porsi makan yang biasa untuk orang sehat bisa dibagi menjadi dua dan dimakan dengan jeda tiga jam.
Jakarta, Beritasatu.com - Para penderita penyakit diabetes disarankan untuk makan dalam porsi kecil tetapi frekuensinya lebih sering. Dokter gizi Ekky M. Rahardja, MS, Sp.GK, dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia mengatakan tubuh kurang bisa mendorong gula ke dalam sel, jadi lebih baik makan porsi kecil tapi sering
"Yang paling simpel tiap kali makan, lima sendok makan nasi, tambah juga sayur seperti wortel, buncis, brokoli, jagung atau labu siam dan kukus," jelas dia.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Penderita Diabetes Disarankan Makan dalam Porsi Kecil tapi SeringSemua makanan yang sehat boleh dikonsumsi, asal tidak mengandung pengawet atau zat-zat tambahan lain.
Baca lebih lajut »
Bolehkah Penderita Diabetes Makan Buah Peach?Bagi penderita diabetes, penting untuk membatasi makanan tinggi karbohidrat untuk menjaga kadar glukosa darah tetap stabil.
Baca lebih lajut »
Usia Muda Kena Diabetes Berawal dari Hobi Makan dan Minum yang ManisSetiap tahunnya kita mendapatkan fakta bahwa angka diabetes di Indonesia dan dunia masih mengalami peningkatan, dikarenakan berbagai faktor terutama gaya hidup.
Baca lebih lajut »
Batasi Asupan Gula 4 Sendok Makan Maksimal Sehari untuk Cegah DiabetesBatasi asupan gula sesuai dengan rekomendasi batas harian yang aman, merupakan upaya untuk mencegah penyakit diabetes
Baca lebih lajut »
Puslabfor Polri Terima 175 Sampel Penderita Gagal Ginjal Akut | merdeka.comPolisi bekerjasama dengan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) melakukan gelar perkara sehingga kasus dinaikkan menjadi tahap penyidikan.
Baca lebih lajut »