Orang Asia rata-rata sudah terkena penyakit jantung di usia 50-60 tahun. Sebagai pembanding, usia rata-rata pasien jantung di Eropa adalah 71 tahun.
Demikian menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Pusat Jantung Nasional Singapura dan National University Heart Centre Singapore .
Pasien penyakit jantung dari Filipina memiliki usia rata-rata termuda yaitu pada usia 54 tahun, dibanding negara Asia lainnya yaitu Indonesia, 56 tahun; Taiwan, 63 tahun; Korea Selatan, 63 tahun; Jepang, 65 tahun dan Hong Kong, 68 tahun.Gaya hidup yang makin tidak sehat disebut sebagai penyebab utama penyakit mematikan ini. Pola makan tinggi kalori dan lemak, kurang bergerak aktif, kurang istirahat, stres, dan malas memeriksakan kesehatan, merupakan pemicu gangguan jantung dan pembuluh darah.
Vice President, Medical Affairs Nutrition Education Herbalife Nutrition, Kent L. Bradley mengatakan, hal lain yang perlu menjadi perhatian adalah setengah dari kasus penyakit kardiovaskular terjadi di Asia. “Prevalensi penyakit kardiovaskular pada populasi orang dewasa di negara maju terus meningkat seiring bertambah tua populasi masyarakatnya,” katanya.Berikut adalah lima tips menjaga kesehatan jantung, untuk kehidupan yang lebih sehat sekarang dan di masa depan.Kunci untuk menjaga kesehatan jantung adalah mengetahui kondisi kesehatan. Jadwalkan pemeriksaan medis lengkap setidaknya setahun sekali, atau rutin ke klinik kesehatan untuk penilaian kesehatan secara cepat dari waktu ke waktu.
Perlu digarisbawahi bahwa tekanan darah tinggi adalah faktor risiko nomor satu untuk penyakit kardiovaskular. Karena itu, sangat penting untuk memeriksa tekanan darah Anda secara teratur.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Lahan penyelamat orang utan dirambah sejumlah orangLahan milik Borneo Orangutan Survival Foundation (BOSF), Yayasan Penyelamatan Orangutan Kalimantan di Samboja Lestari, Kabupaten Kutai ...
Baca lebih lajut »
Gempa Maluku, 24 Orang Meninggal, 15 Ribu Orang Masih MengungsiGempa di Maluku menyebabkan 15.000 orang masih mengungsi
Baca lebih lajut »
Kerusuhan Wamena: Trauma Konflik di Tahun 2000 dengan Korban Meninggal Capai 31 OrangKonflik di Wamena pada 6 Oktober tahun 2000 lalu menyebabkan tujuh orang Papua dan 24 pendatang meninggal.
Baca lebih lajut »
Orang Tua Sempat Tak Setuju Andhika Pratama Nikahi Ussy karena JandaRumah tangga Ussy dan Andhika Pratama terbilang adem ayem tanpa berita miring. Namun siapa sangka, awal pernikahan keduanya sempat diragukan oleh orang tua.
Baca lebih lajut »