Maraton adalah olahrga luar ruangan yang membuat pesertanya terekpos sinar matahari dalam waktu lama.
Master Biomedik dan Wellness Doctor di Sukhavita Clinic, dr. Fanny Imannuddin, M.Biomed , ABAARM. hingga maraton, seperti Raffi Ahmad, Febby Rastanty hingga Ibnu Jamil. Tapi sayangnya tidak banyak yang sadar olahraga maraton bisa bikin aging lebih cepat alias
"Melakukan program maraton, half maraton harus berdekatan dengan sinar matahari terus-terusan, dengan polusi dari udara. Tentunya berakibat buruk ke kulitnya ke faktor humidity, jadi faktor kelembapan di kulit berkurang, terus juga kolagen juga ikut berkurang dengan dratis, karena kan terpapar dengan radikal bebas lebih banyak," ujar dr. Fanny dalam ajang Sukhavita Empower Run 2024 di Gelora Bung Karno , Jakarta, Sabtu .
Bukan cuma kulit, juga dr. Fanny mengingatkan maraton bisa merusak organ dalam tubuh, karena adanya peningkatan asam laktat dan radikal bebas . Ini karena maraton termasuk olahraga intensitas tinggi, sehingga jantung akan dipaksa bekerja ekstra keras.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Ngetren di Kalangan Artis, Ajang Lari Maraton Bikin Cepat Tua? Ini Kata DermatologistMaraton adalah olahrga luar ruangan yang membuat pesertanya terekpos sinar matahari dalam waktu lama.
Baca lebih lajut »
7 Potret Artis Mirip Pemain Timnas Indonesia, Senyum Rafael Struick Serupa Artis IniNetizen ramai membahas potret artis mirip pemain timnas di media sosial.
Baca lebih lajut »
Artis-Artis yang Bersaing dalam Pilkada Bandung Raya 2024Indonesia akan mengadakan Pilkada Serentak 2024 dan di wilayah Bandung Raya, sejumlah artis dan presenter ikut berpartisipasi dalam pemilihan kepala daerah. Terdapat beberapa nama artis yang berkompetisi dalam Pilbup dan Pilwalkota di wilayah Bandung Raya, termasuk Muhammad Farhan.
Baca lebih lajut »
Keliru, Pandemi di Indonesia karena Presiden Bukan Dari Kalangan TNISebuah postingan yang mengklaim bahwa pandemi di Indonesia karena presiden Republik Indonesia bukan dari kalangan TNI, beredar di Instagram.
Baca lebih lajut »
Kasus KLB Meningkat di Kalangan Anak Sekolah, IDAI Ingatkan Pentingnya VaksinasiDalam beberapa bulan terakhir, telah terjadi peningkatan kasus Kejadian Luar Biasa (KLB) penyakit di kalangan anak-anak di sekolah dan asrama.
Baca lebih lajut »
Mengenal Sparko Adalah: Olahraga Militer yang Kini Populer di Kalangan SipilSparko adalah olahraga bergaya militer yang kini populer di kalangan sipil. Pelajari manfaat, gerakan dasar, dan cara bergabung dengan komunitas Sparko.
Baca lebih lajut »