Cara alami atasi asam urat tanpa obat: konsumsi ceri, biji seledri, dan daun jelatang untuk redakan nyeri sendi.
Asam urat adalah jenis radang sendi yang kerap menimbulkan rasa nyeri, bengkak, hingga kemerahan di area persendian. Penyakit ini disebabkan oleh kadar asam urat yang tinggi dalam darah yang kemudian mengkristal dan menumpuk di sendi.
Beberapa makanan kaya magnesium antara lain bayam, kale, alpukat, pisang, salmon, dan biji-bijian. Selain dari makanan, suplemen magnesium juga dapat menjadi pilihan jika disarankan oleh dokter.Rutin Mengonsumsi Buah CeriBuah ceri, terutama yang berwarna gelap dan memiliki rasa asam, diketahui efektif dalam menurunkan asam urat berkat kandungan antosianinnya. Zat ini berfungsi sebagai antioksidan yang dapat mengurangi peradangan pada sendi.
Konsumsi apel secara teratur dapat membantu Anda mengurangi risiko nyeri sendi akibat asam urat.Manfaat Biji Seledri untuk Redakan Asam UratBiji seledri mungkin terdengar asing, namun biji ini mengandung luteolin dan beta selinene yang bersifat antiradang. Senyawa-senyawa ini membantu menurunkan kadar asam urat dan mengurangi peradangan di sendi.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
5 Cara Membuat Masker Alami untuk Atasi Komedo, Mudah Dibuat di RumahKomedo dapat diatasi dengan menggunakan masker alami. Kandungan bahan-bahan alami memiliki khasiat yang baik untuk kulit wajah. Namun, Anda perlu memperhatikan kecocokan dari bahan alami ini dengan kulit wajah Anda.
Baca lebih lajut »
5 Cara Alami Atasi Kram Perut Saat Menstruasi, Mudah dan EfektifBagi Anda yangmengalami kram perut saat menstruasi, Anda dapat melakukan beberapa cara alami untuk meredakannya.
Baca lebih lajut »
5 Cara Alami Menghilangkan Tumit Pecah-Pecah dengan MudahBerikut ragam cara alami menghilangkan tumit pecah-pecah dengan mudah.
Baca lebih lajut »
5 Cara Membasmi Kutu Kasur dengan Bahan AlamiAda beberapa cara mengusir kutu kasur dengan mudah, salah satunya menggunakan bahan-bahan alami.
Baca lebih lajut »
Cara Alami Menurunkan Kolesterol dengan Jamu Daun yang Mudah DitemukanPelajari cara menurunkan kolesterol secara alami dengan jamu daun sederhana yang bisa Anda buat di rumah. Temukan resep-resepnya di sini.
Baca lebih lajut »
Cara Menghilangkan Tahi Lalat Secara Medis dan Alami, Mudah dan EfektifPelajari berbagai cara menghilangkan tahi lalat secara medis maupun alami. Temukan metode yang tepat dan aman untuk mengatasi tahi lalat di wajah dan tubuh.
Baca lebih lajut »