Minuman manis memiliki risiko lebih tinggi dalam memicu diabetes tipe 2 dan obesitas dibandingkan dengan konsumsi nasi putih.
Konsumsi rutin minuman manis dikaitkan kuat dengan peningkatan risiko obesitas dan diabetes tipe 2. Hal ini disebabkan oleh pengaruh langsung minuman manis terhadap resistensi insulin dalam tubuh.
Menurut Indah, riset menunjukkan bahwa meskipun nasi putih juga berisiko meningkatkan diabetes, namun tingkat risikonya tidak sebanding dengan minuman manis. "Untuk menjaga kesehatan, pilihan yang lebih aman adalah mengurangi konsumsi keduanya. Gantilah minuman manis dengan air putih atau teh tanpa gula, serta ganti nasi putih dengan karbohidrat yang lebih sehat seperti nasi merah atau quinoa," tambah Indah.
"Cukai MBDK adalah bagian integral dari upaya tersebut, yang diharapkan dapat membantu masyarakat mengurangi konsumsi gula berlebih dan mencegah peningkatan prevalensi penyakit tidak menular di masa depan," tegas Indah.
Minuman Manis Kalori Nasi Putih Nasi Putih Pemicu Obesitas
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
YLKI: Minuman manis tidak lebih baik dari nasiYayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) menegaskan minuman manis memiliki risiko lebih tinggi untuk menyebabkan diabetes tipe 2 dan obesitas dan langsung ...
Baca lebih lajut »
Tak Cuma PPN 12%, Nasib Cukai Minuman Manis Juga Bergantung PrabowoPemerintah berencana menerapkan cukai minuman berpemanis pada 2025.
Baca lebih lajut »
Cara mengurangi konsumsi makanan dan minuman manis pada anakGuru besar bidang gizi masyarakat dan sumberdaya keluarga dari Fakultas Pertanian Institut Pertanian Bogor Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan menyampaikan bahwa ...
Baca lebih lajut »
Minuman Manis Kena Cukai di 2025, Kemenperin Ungkap Reaksi PengusahaMinuman berpemanis bakal kena cukai di 2025. Kemenperin bilang reaksi pengusaha begini.
Baca lebih lajut »
Ini Cara Mengurangi Konsumsi Makanan dan Minuman Manis untuk AnakAnak yang terbiasa mengonsumsi makanan dan minuman manis bisa tantrum jika asupan gula mereka langsung dikurangi secara drastis
Baca lebih lajut »
2025 Bakal Jadi Petaka: Rakyat RI Bayar Mahal untuk Minuman Manis-BPJSahun 2025 sepertinya akan menjadi tahun yang cukup berat bagi masyarakat di Indonesia, karena adanya potensi kenaikan harga barang, jasa, atau iuran wajib.
Baca lebih lajut »