Siklus yang dialami wanita setiap bulan umumnya terbagi menjadi 4 fase, yaitu fase menstruasi, fase folikular, fase ovulasi, dan fase luteal.
Ketika memasuki masa pubertas, tubuh akan mengalami perubahan alami pada sistem reproduksi wanita, yang ditandai dengan keluarnya darah dari vagina, dikenal sebagai menstruasi. Penting untuk memahami siklus menstruasi, agar kita tidak terkejut dan dapat menghadapinya dengan baik.
Setiap fase ini memiliki makna dan hubungan yang signifikan terhadap perubahan suasana hati, kondisi fisik, serta organ dalam tubuh. Selain itu, perubahan suasana hati yang terjadi selama fase ini meliputi perasaan mudah lelah, lesu, dan berkurangnya energi, serta meningkatnya sensitivitas emosional, dan perasaan depresi atau sedih. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika kamu menjumpai perempuan yang berada dalam fase ini merasa lebih mudah tersinggung dan lebih emosional saat menghadapi berbagai situasi, karena ketidaknyamanan fisik seperti kram dan nyeri sangat mempengaruhi suasana hati mereka.2.
Perubahan suasana hati yang terjadi selama fase ini meliputi peningkatan aktivitas dan antusiasme, serta suasana hati yang lebih positif, bahagia, dan penuh semangat. Hal ini disebabkan oleh kadar estrogen yang mencapai puncaknya, bersamaan dengan peningkatan hormon luteinizing dan testosteron, yang membuat banyak wanita merasa lebih energik dan bersemangat dalam menjalani aktivitas.
Fase Menstruasi Mood Perawatan Tubuh Kesehatan Mental Mental Health Ragam AI
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Sering Dianggap Sama, Ini Fakta dan Perbedaan Endometriosis dan PCOSKedua kondisi ini sangat berbeda, tetapi keduanya dapat memengaruhi menstruasi dan menyebabkan rasa sakit
Baca lebih lajut »
Mengenal Fase Relapse Setelah Putus Cinta, Bisa Hambat Proses Move On SeseorangFase relapse adalah kondisi ketika seseorang merasa terjebak dalam ingatan untuk menghidupkan kembali hubungan yang sudah usai.
Baca lebih lajut »
Mengenal Tahap Fase Phallic dalam Proses Perkembangan Anak, Wajib DiketahuiArtikel ini akan mengulas secara mendalam salah satu tahap dalam teori tersebut, yaitu tahap phallic, yang umumnya dialami oleh anak-anak berusia tiga hingga enam tahun.
Baca lebih lajut »
6 Zodiak Paling Manipulatif, Lihai Memengaruhi Orang Lain demi Mencapai TujuanAda beberapa zodiak yang sering kali menggunakan kecerdasan emosional dan daya tarik mereka untuk mendapatkan apa yang diinginkan.
Baca lebih lajut »
Jangan Salah, Bentuk Cangkir Ternyata Memengaruhi Pengalaman Minum KopiSumthin' Else from Herd menggunakan dua jenis cangkir untuk memberi pengalaman minum kopi berbeda.
Baca lebih lajut »
Bagaimana Makanan Memengaruhi Kekebalan Tubuh, Menentukan Sehat dan Sakit KitaMakanan tidak hanya dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas, tetapi juga dapat meningkatkan imunitas.
Baca lebih lajut »