Pastikan anak mendapatkan nutrisi yang cukup untuk mencegah stunting.
Stunting adalah kondisi di mana anak memiliki tinggi badan yang lebih pendek dari anak seusianya akibat kekurangan gizi. Di Indonesia, kasus stunting masih tergolong sangat tinggi. Meskipun upaya pencegahan dan penanganan sudah dilakukan secara maksimal, kasus ini tetap berada pada angka yang cukup mengkhawatirkan.
Penting untuk diketahui bahwa meskipun anak stunting umumnya memiliki tubuh yang lebih pendek, tidak semua anak yang bertubuh pendek dapat dikategorikan sebagai stunting. Beberapa anak yang memiliki tubuh pendek mungkin disebabkan oleh faktor genetik atau masalah kesehatan lainnya. Lalu, bagaimana cara untuk mengatasi atau mencegah risiko stunting ini? Cara utama untuk mencegah stunting adalah dengan memberikan nutrisi yang cukup dan penting bagi anak setiap harinya. Berikut adalah beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan anak agar terhindar dari stunting, dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber, Jum'at .1. ProteinProtein adalah nutrisi penting yang harus dipenuhi.
Beberapa sumber protein meliputi telur, ikan, daging, unggas, susu dan produk olahannya, serta kacang-kacangan. Pastikan anak mendapatkan makanan berprotein tinggi sejak mulai diberikan MPASI .2. KarbohidratKarbohidrat merupakan nutrisi esensial yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Karbohidrat menyediakan energi yang diperlukan anak untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Beberapa sumber karbohidrat meliputi gandum, nasi, ketela, ubi, dan kentang.
Jadi, itulah beberapa nutrisi penting yang wajib diberikan kepada anak untuk mencegah stunting. Berbagai sumber nutrisi ini juga mendukung optimalisasi tumbuh kembang anak di masa depan. Semoga informasi ini bermanfaat.
Anak Gizi Anak Ragam AI Kesehatan Anak
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Ini Alasan Transparansi Kandungan Nutrisi Penting Bagi Konsumen Saat IniKonsumen kini menuntut transparansi lebih dalam hal kandungan nutrisi, proses produksi, dan bahan-bahan yang digunakan dalam produk makanan.
Baca lebih lajut »
Erick Thohir: Yayasan BUMN Hadirkan Ruang Tumbuh untuk Mencegah StuntingJPNN.com : Menteri BUMN, Erick Thohir menantang tim Yayasan BUMN untuk segera menjadikan Ruang Tumbuh, sebagai program unggulan dengan mengajak para ahli giz
Baca lebih lajut »
Prof Nila F Moeloek: Stunting Bukan Sekadar Masalah Kekurangan GiziProf. Nila F. Moeloek menekankan pentingnya pendidikan kesehatan untuk generasi muda di daerah untuk mencegah stunting.
Baca lebih lajut »
Kemkes-Freeport Indonesia-USAID Luncurkan PASTIPapua untuk Mempercepat Penurunan StuntingAngka prevalensi stunting di Papua Selatan mencapai 25 persen, dengan jumlah kasus stunting sebanyak 33.304 kasus.
Baca lebih lajut »
Ungkap Masalah Stunting lewat Film Dokumenter Indonesia's Silent Emergency: Stunting in Rural PopulationsStunting masih menjadi masalah kesehatan serius di Indonesia.
Baca lebih lajut »
PB IDI Dukung Penggunaan Susu Ikan untuk Program Makan Bergizi Prabowo-Gibran, Ini AlasannyaAdib mengatakan susu ikan bisa dimanfaatkan sebagai pemenuhan gizi pada anak-anak untuk mencegah stunting.
Baca lebih lajut »