Orang Jepang memegang rekor sebagai orang yang paling panjang umurnya, lebih dari 100 tahun. Jika ingin berusia panjang coba saja contek gaya hidup sehatnya~ PanjangUmur Jepang via detikfood
. Mencapai usia 100 tahun tidaklah mudah, apalagi usia panjang dengan tubuh sehat. Bangsa Jepang tercatat sebagai bangsa dengan usia terpanjang di dunia sekaligus paling sehat.
Selain itu mereka juga paling sedikit menderita penyakit serius seperti penyakit jantung, diabetes, kanker dan lainnya. Dibandingkan dengan bangsa-bangsa lain di dunia. Tentu saja hal ini tak lepas dari gaya hidup sehat, makanan sehat dan juga kebiasaan sehat yang mereka terapkan sejak dini.Jika ingin menjalani hidup sehat dan panjang umur, coba saja contek kebiasaan sehat mereka yang dikutip dari today dan beberapa sumber berikut ini.
Seperti diketahui rumput laut merupakan bahan makanan yang kaya akan mineral seperti yodium, tembaga, zat besi juga antioksidan, protein, serat dan asal lemak omega 3 seperti yang ada pada ikan laut. Rumput laut kering dikenal dengan nama nori. Biasa dimakan dengan nasi putih, onigiri, sushi, untuk taburan sup dan salad serta campuran kue. Sedangkan rumput laut segar bisas dibuat salad atau untuk biang kaldu karena punya rasa umami. Kini banyak produk rumput laut segar dan kering dijual di pasaran dan mudah sekali didapat dengan harga terjangkau.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
AS Mau Pungut Pajak 'Plus-plus' Orang-orang Super TajirPara bos perusahaan teknologi top dunia dan miliarder lainnya akan dipaksa membayar pajak miliaran dolar atas kekayaan yang mereka peroleh selama pandemi. Bila terjadi, siapa yang harus mengeluarkan pajak terbesar? Pajak via detikfinance
Baca lebih lajut »
Studi Baru Temukan Viral Load Orang Tanpa Gejala Covid-19 Sama dengan Orang BergejalaSebuah studi baru dari Korea Selatan menunjukkan, orang yang terinfeksi virus corona membawa tingkat patogen yang sama, baik bergejala atau tidak.
Baca lebih lajut »
Studi Baru Temukan Penularan Covid-19 Orang Tanpa Gejala Sama dengan Orang BergejalaSebuah studi baru dari Korea Selatan menunjukkan, orang yang terinfeksi virus corona membawa tingkat patogen yang sama, baik bergejala atau tidak.
Baca lebih lajut »
Studi Baru Temukan Potensi Penularan Covid-19 Orang Tanpa Gejala Sama dengan Orang BergejalaSebuah studi baru dari Korea Selatan menunjukkan, orang yang terinfeksi virus corona membawa tingkat patogen yang sama, baik bergejala atau tidak.
Baca lebih lajut »
Jepang Peringati 75 Tahun Jatuhnya Bom Atom di HiroshimaOrang-orang lanjut usia yang menjadi penyintas serangan bom atom pertama di dunia kembali berkumpul di Hiroshima, Jepang, hari Kamis (6/8), untuk memperingati 75 tahun serangan tersebut. Hadirin dalam kerumunan kecil di Hiroshima Peace Memorial Park berdiri mengheningkan cipta pada pukul 8.15...
Baca lebih lajut »
Jepang Ciptakan Masker Pintar, Bisa Terjemah Bahasa IndonesiaStartup asal Jepang menciptakan masker pintar di kala pandemi Covid-19 yang ditanamkan mikrofon dan dijual Rp600 ribuan.
Baca lebih lajut »