Marquez Masih Merasakan Sakit Jelang Balapan, 4 Tips Ini Bisa Meredakannya

Marc Marquez lolos dari risiko cedera saat terjatuh dalam free practice MotoGP Thailand. Rasa sakit masih membayanginya. Beberapa tips ini bisa membantu meredakannya. TipsKesehatan via detikHealth

Marquez Mengejar Juara Dunia MotoGP 2019 dengan Rasa SakitTeorinya, kompres dingin bisa meredakan proses peradangan di area yang cedera. Lakukan selama 15 menit setiap 3-4 jam selama 2-3 hari setelah kecelakaan. Agar dinginnya tidak terlalu menyengat, bungkus es dengan kain atau handuk sebelum ditempelkan ke permukaan kulit.Obat-obat pereda nyeri golongan Non-steroidal anti-inflammatory drugs seperti ibuprofen bisa membantu meredakan nyeri dan bengkak.

Tapi ingat, semua obat pasti punya efek samping. Konsultasikan dengan ahlinya untuk memilih obat yang tepat dan aman.Biasanya tidak dipakai untuk jangka panjang. Beberapa pakar menyebut, terlalu laman menggunakan neck brace justru melemahkan otot leher.Hati-hati, pemilihan kompres dingin atau hangat memang gampang-gampang susah. Segera setelah cedera terjadi, kompres dingin adalah pilihan paling tepat.

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

detikcom /  🏆 29. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Marquez Mengejar Juara Dunia MotoGP 2019 dengan Rasa SakitMarc Marquez sejengkal menuju gelar juara dunia MotoGP 2019. Tapi, Marquez saat ini dalam kondisi fisik yang tak oke.
Baca lebih lajut »

Syarat Marc Marquez agar Juara Dunia 2019 pada MotoGP ThailandMarc Marquez akan start dari posisi ketiga pada balapan MotoGP Thailand, di Sirkuit Buriram yang akan dimulai pukul 14.00 WIB.
Baca lebih lajut »

Hasil MotoGP Thailand: Marquez Juara Dunia 2019Marc Marquez menjadi juara dunia MotoGP 2019 dengan mengalahkan Fabio Quartararo pada balapan MotoGP Thailand 2019 di Sirkuit Buriram, Minggu (6/10).
Baca lebih lajut »

Catatan Penting Sang Juara Dunia MotoGP, Marc MarquezMarc Marquez menggenapi gelar juara dunia MotoGP keenam kalinya.
Baca lebih lajut »

Hasil MotoGP Thailand, Marquez Juara Dunia 2019Marc Marquez kembali berlaga tanpa mengurangi kemampuannya sedikit pun.
Baca lebih lajut »

Marc Marquez Juara Dunia MotoGP, Ini Catatannya di Musim 2019Marc Marquez memastikan gelar juara dunia MotoGP setelah finis pertama di MotoGP Thailand di Sirkuit Internasional Chang, Buriram, Thailand, Minggu.
Baca lebih lajut »