Memberi hadiah berupa kemewahan terhadap diri sendiri bisa berdampak sangat luar biasa terhadap kesehatan mental kita.
Manfaat Sedikit Bermewah-mewahan terhadap Kesehatan Mental Meskipun hidup terasa begitu berat, namun sedikit bermewah-mewahan ternyata penting juga untuk kita lakukan. Sedikit kemewahan kecil di hidup kita bisa menjadi oase dari kehidupan yang terasa begitu melelahkan.Kemewahan yang diaksud ini tentu bisa berbeda-beda tergantung dari kondisi seseorang. Membeli barang yang diinginkan, makan di resotran, atau sekadar tidur siang tanpa gangguan bisa menjadi kemewahan bagi seseorang.
Kenikmatan kecil yang kita rasakan ini tidak hanya memberikan manfaat yang dirasakan, tetapi juga meluangkan waktu untuk diri sendiri dan menyisipkan momen kesenangan kecil memiliki efek positif yang terbukti pada pikiran dan tubuh kita. Mengurangi Stres Aktivitas seperti mendengarkan musik, bersosialisasi dengan teman, dan meditasi telah terbukti mengurangi stres. Setiap aktivitas ini bisa menjadi kemewahan bagi seseorang.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Daftar Lengkap Layanan yang Tidak Ditanggung BPJS KesehatanSetiap peserta BPJS Kesehatan berhak memperoleh manfaat kesehatan berupa manfaat medis dan manfaat non medis.
Baca lebih lajut »
Bantu Jaga Kesehatan Janin, Berikut 5 Manfaat Ikan Patin yang Baik untuk KesehatanIkan patin merupakan jenis ikan air tawar yang menjadi salah satu sumber protein hewani bernutrisi tinggi.
Baca lebih lajut »
Simak 5 Manfaat Buah Leci yang Baik bagi Kesehatan, Salah Satunya untuk Kesehatan KulitYuk simak, berikut ini merupakan beberapa manfaat baik dari buah leci yang masih jarang diketahui, apa saja?
Baca lebih lajut »
10 Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan OtakYuk simak, berikut ini merupakan beberapa manfaat mengonsumsi buah alpukat bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui.
Baca lebih lajut »
Baik Untuk Kesehatan Jantung, Ini 10 Manfaat Pisang Untuk KesehatanPisang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan dari kesehatan jantung hingga perawatan kecantikan dan dukungan pencernaan
Baca lebih lajut »
Kerap Ditemukan di Wilayah Pegunungan, Berikut Ini Manfaat Mengonsumsi Strawberry Bagi Kesehatan TubuhStrawberry ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lho, berikut ini penjabaran manfaat buah berwarna merah cerah.
Baca lebih lajut »