Kondisi burnout dapat disebabkan karena memaksakan diri untuk terus bekerja, bosan terhadap pekerjaan yang dijalani.
merupakan kondisi dimana seseorang mengalami kelelahan yang cukup berat dipicu oleh pekerjaan. Sehingga keadaan tersebut mampu mempengaruhi kesehatan fisik dan mental., bosan terhadap pekerjaannya, memiliki beban kerja yang berat, lingkungan pekerjaan yang buruk, hingga kurangnya apresiasi dari atasannya.
Ciri utama yang sering terjadi ketika seseorang mengalami burnout, yaitu selalu merasa lelah dan stres saat melakukan kegiatan sehari-hari.Selain itu, teradapat beberapa ciri-ciri umum dikutip dari siloamhospitals.com sebagai berikut.sehari-hari menjadi salah satu ciri-ciri dari burnout. Kelelahan yang dialami bisa dipicu karena memaksakan diri untuk melakukan suatu kegiatan dalam jangka waktu lama sehingga dapat menguras banyak energi.14 Tanda Seorang Pria Benar-Benar Merindukan Anda, Menurut Perspektif Psikologi, Intip dan Simak di Sini!
Kondisi burnout dapat membuat seseorang merasa sulit berkonsentrasi dan tidak kompeten, tertekan, serta terbebani hingga menimbulkan rasa benci terhadap pekerjaan yang dijalankan. Oleh sebab itu, burnout dapat memunculkan rasa lelah berkepanjangan yang bisa menyebabkan timbulnya stres hingga frustasi saat bekerja.3. Merasa tidak berharga
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Gangguan Makan dan Gejalanya, Ketahui Penyebab dan Dampaknya pada KesehatanGangguan makan merupakan persoalan serius yang dapat memengaruhi kesehatan seseorang secara fisik, emosional, dan mental.
Baca lebih lajut »
4 Cara Mencegah Insomnia Agar Tidak Mengganggu Ibadah Puasa Selama Bulan RamadanInsomnia juga dapat mengganggu fungsi otak, serta menyebabkan gangguan kesehatan fisik dan mental yang lebih serius.
Baca lebih lajut »
Jangan Sering Marah-marah, Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan JantungSering marah dalam jangka waktu lama dapat berdampak pada kesehatan fisik dan mental.
Baca lebih lajut »
Cara Gwyneth Paltrow Jaga Kesehatan Fisik dan Mental, Salah Satunya Meditasi dengan Mata TerbukaSecara khusus, Gwyneth Paltrow mempraktikkan meditasi “membuka mata” – bermeditasi sambil memusatkan perhatian pada lingkungan di sekitar dan fokus pada diri sendiri.
Baca lebih lajut »
Nova Arianto Soroti Masalah Fisik dan Mental Pemain di Seleksi Timnas U-16 IndonesiaPelatih timnas U-16 Indonesia Nova Arianto menyoroti masalah fisik dan mental pemain di seleksi tahap kedua gelombang keempat di Lapangan Latihan JIS
Baca lebih lajut »
Olahraga Bagi Maria Rahajeng, Bukan Sekadar Menjaga Kesehatan Fisik Tapi Juga MentalOlahraga juga jadi dasar penting dalam membangun relasi sosial yang sehat dan memperkuat jaringan sosial di era perkotaan yang dinamis
Baca lebih lajut »