Sering marah dalam jangka waktu lama dapat berdampak pada kesehatan fisik dan mental.
Marah merupakan sifat alamiah bagi manusia. Namun, jika terlalu sering menghabiskan waktu untuk marah-marah bisa memberikan dampak buruk pada kesehatan fisik dan mental Anda.
Tubuh mengalami efek fisiologis seperti peningkatan detak jantung dan tekanan darah, dimana hal ini dengan cepat mendorong aliran darah ke jantung. Meskipun sistem respons stres dalam tubuh telah berkembang untuk melindungi diri, tetapi dalam banyak kasus tidak memerlukan dorongan energi tambahan untuk menghadapi situasi yang memicu kemarahan, seperti kemacetan yang tak terduga, atau yang bertingkah.
'Kami telah menunjukkan bahwa orang yang rentan mengalami aritmia ventrikel , atau yang rentan mengalami fibrilasi atrium , kemungkinan berisiko lebih tinggi pada saat marah atau stres,' ujar Lampert. Hal ini dikarenakan adrenalin yang meningkat saat marah dapat menyebabkan perubahan elektrik pada jantung.
'Anda dapat mengalami beberapa perubahan dalam fungsi dan kinerja usus,' kata Pankaj Jay Pasricha, MD, ketua kedokteran di Mayo Clinic di Scottsdale, Arizona.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Catherine Wilson Minta Bulanan Rp100 Juta, tapi Ogah Ikut Suami Tinggal di MakassarCatherine Wilson sering marah-marah dan pulang tanpa pamit dari Makassar ke Jakarta.
Baca lebih lajut »
Bintangi PPT Jilid 17, Sujiwo Tejo Buktikan Tak hanya Bisa Jadi Dukun dan Marah-MarahSujiwo Tejo memuji cara kerja para artis dan juga kru PPT Jilid 17.
Baca lebih lajut »
Turis Asing Hanya Pakai Celana Dalam Masuk Pura Besakih, Diusir Pecalang Malah Marah-MarahBerita Turis Asing Hanya Pakai Celana Dalam Masuk Pura Besakih, Diusir Pecalang Malah Marah-Marah terbaru hari ini 2024-04-01 09:20:36 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »
Momen Axelsen Marah-marah saat Hadapi Ginting di All England 2024Momen panas terlihat saat Anthony Ginting bentrok dengan Viktor Axelsen di All England 2024. Axelsen marah-marah gegara keputusan wasit memberi poin buat lawan.
Baca lebih lajut »
Anthony Ginting Komentari Momen yang Bikin Viktor Axelsen Marah-marahAnthony Sinisuka Ginting angkat bicara soal kemenangannya melawan Viktor Axelsen di All England 2024, termasuk momen yang bikin lawannya itu marah-marah.
Baca lebih lajut »
Hukum Marah Saat Puasa Ramadhan, Benarkah Batal?Apakah puasa seseorang otomatis batal jika terlanjur marah-marah?
Baca lebih lajut »