Teknik memasak nasi nyatanya bisa memengaruhi tinggi rendahnya kandungan gula di dalamnya. Yuk, simak bagaimana cara memasak nasi agar lebih rendah gula, namun tetap pulen!
Sebagai makanan pokok, menghindari konsumsi nasi mungkin akan menjadi hal yang sulit bagi sebagian orang. Ini karena, kandungan gulanya dikhawatirkan bisa menaikkan kadar gula dalam darah, terutama bagi mereka dengan riwayat diabetes.
Meski demikian, seorang pengguna Instagram dengan nama pengguna @kakak_maryam memberikan tips bagaimana cara menanak nasi agar lebih rendah kandungan gula, namun tetap pulen dan enak. Tak perlu banyak bahan, @kakak_maryam dalam videonya hanya memanfaatkan 2 bahan dapur saja. Berikut penjelasan lengkapnya, dirangkum pada Selasa .Bahan-bahanSelain beras tentunya, siapkan juga air lemon dan minyak kelapa. Lemon di sini berfungsi sebagai pengawet alami, sedangkan minyak kelapa berguna untuk menurunkan kandungan gula dalam nasi dan membuatnya tetap pulen.Cuci BerasLangkah pertama, sebagaimana memasak nasi pada umumnya, cuci beras terlebih dahulu.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
10 Manfaat Minum Air Kelapa Murni Tanpa Gula, Tak Hanya Turunkan Gula DarahKonsumen biasanya menambahkan gula pasir atau gula jawa ke air kelapa agar lebih enak. Namun ternyata, ada manfaat dari air kelapa murni.
Baca lebih lajut »
Jadi Ketua Satgas Swasembada Gula, Menteri Bahlil Kritik RI Impor Gula TerusBahlil Lahadalia mengatakan importasi gula oleh pemerintah RI dilakukan terus menerus meskipun Indonesia memiliki lahan yang luas.
Baca lebih lajut »
Dukung Swasembada Gula, Pabrik Gula Rejo Agung Baru Madiun Targetkan Giling 7 Juta Kuintal TebuBerita Dukung Swasembada Gula, Pabrik Gula Rejo Agung Baru Madiun Targetkan Giling 7 Juta Kuintal Tebu terbaru hari ini 2024-04-30 20:15:18 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »
Waspadai Gula Tersembunyi, Berikut 11 Alasan Konsumsi Gula Berlebih Buruk Bagi KesehatanMeskipun gula dalam jumlah kecil mungkin tidak masalah, berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Baca lebih lajut »
Harga Acuan Gula Petani Naik, Harga Lelang Gula Harus MenyesuaikanHarga acuan pembelian gula petani direlaksasi dari Rp 12.500 per kg menjadi Rp 14.500 per kg.
Baca lebih lajut »
Teknologi Bendung Modular Bakal Unjuk Gigi di World Water Forum ke-10Teknologi Bendung Modular menjadi alternatif dalam pembangunan bendung yang lebih mudah, lebih murah, dan lebih cepat.
Baca lebih lajut »