Pernah merasa pusing atau hidung tersumbat setelah bangun tidur? Ini yang harus Anda lakukan.
- Percaya atau tidak, sebagian besar waktu kita di rumah akan habis di kamar tidur. Paling tidak, bila Anda penganut kehidupan normal, maka Anda akan tidur 7-8 jam sehari di kamar, bukan?
Tak heran bila kamar tidur menjadi salah satu lokasi penunjang kesehatan tubuh Anda. Jika kamar tidur kotor, berdebu, dan pengap, bagaimana Anda bisa berharap kualitas kesehatan terjamin? Tak jarang dari kita akan merasa pusing atau hidung tersumbat setelah bangun tidur. Apakah Anda sering 'menyalahkan bantal' bila itu terjadi?1. Mulailah dengan hal-hal dasarAnda. Apakah tempat tersebut cukup bersih? Sangat mudah bagi kita untuk lupa menyapu bagian bawah kasur.Apa bahan dasar seprai Anda? Sebagai pertimbangan, gunakan kain berbahan dasar katun organik.Cobalah lakukan kedua hal ini dan rasakan perbedaannya dibandingkan dengan kebiasaan Anda selama ini.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Jangan Tidur Lagi setelah Sahur, Lebih Baik Lakukan 3 Hal IniJika ingin terhindar dari risiko penyakit tersebut, lebih baik jangan langsung tidur setelah sahur dan lakukan tiga hal produktif ini.
Baca lebih lajut »
Lakukan Ujaran kebencian, Ini Alasan Polisi Langsung Tangkap Sang PilotPolisi beralasan, profesi pelaku yang seorang pilot menjadi alasan petugas untuk langsung melakukan penangkapan karena bisa...
Baca lebih lajut »
Gagal Finis di MotoGP Prancis, Ini Hal yang Bisa Dipetik Vinales : Okezone SportsVinales gagal meraih hasil maksimal saat tampil di Sirkuit Le Mans - MotoGP - Okezone Sports
Baca lebih lajut »
Cuma Rp 75.000, Anda Bisa Sepuasnya Buka Puasa di Hotel Ini'Bagi warga selain tamu hotel bisa datang berbuka puasa. Harganya terjangkau dengan Rp 75.000. Semua bisa dinikmati mulai dari mulai dari welcome drink, takjil dan makanan penutup. Prinsipnya all you can eat,' tutur Andry Tertarik buka puasa di sini?
Baca lebih lajut »
Apa saja mitos-mitos tentang bau mulut?Saat Ramadan, kita mungkin semakin cemas akan bau mulut akibat berpuasa. Dan salah satu solusinya adalah dengan berkumur. Tapi ternyata penggunaan obat kumur cukup kontroversial karena justru bisa memicu dehidrasi. Mitos-mitos tentang bau mulut:
Baca lebih lajut »
Rusia Sebut AS Labil, Sulit DiprediksiMoskow mengatakan, karena hal ini mereka tidak mengetahui bagaimana kelanjutan hubungan dengan Washington di masa depan....
Baca lebih lajut »
Ramalan Zodiak Hari Ini: Libra Jangan Banyak Bicara, Pemasukan Aries LancarMantap Aries! Kesempatan untuk mendapatkan posisi yang lebih bagus cukup terbuka lebar, walau begitu sebaiknya kamu tak perlu terlalu menonjolkan diri. Yuk, intip kata zodiak lainnya: Horoskop ZodiakHariIni via wolipop
Baca lebih lajut »