Jika ingin terhindar dari risiko penyakit tersebut, lebih baik jangan langsung tidur setelah sahur dan lakukan tiga hal produktif ini.
CANTIKA.COM, Jakarta - Banyak orang yang memilih langsung tidur setelah sahur selama Ramadan. Tapi sebenarnya kita bisa melakukan tiga kegiatan produktif.
Langsung tidur setelah sahur tak baik untuk kesehatan. Pasalnya, tidur setelah makan sahur bisa membuat metabolisme tubuh terganggu dan menyebabkan obesitas sehingga risiko terkena penyakit jantung meningkat. Alasan Teh Tak Dianjurkan Diminum saat SahurJalan-jalan di pagi hari setelah salat Subuh harus dicoba. Selain bisa melihat pemandangan pagi hari, kegiatan yang satu ini juga bisa buat lebih tenang. Jalan-jalan di pagi hari juga bisa membuat berkeringat dan buat olahraga ringan selama Ramadan.Buat yang ingin lebih produktif lagi, bisa mencoba belajar setelah sahur. Apalagi jika harus mempersiapkan ujian, pastinya harus belajar lebih fokus lagi.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Trump kepada Iran: Jangan pernah ancam AS lagiPresiden Amerika Serikat Donald Trump mengancam Iran melalui akun Twitternya pada Minggu sehingga meningkatkan kekhawatiran potensi konflik di antara ...
Baca lebih lajut »
Cerita Tasya Kamila Kurang Tidur Usai Seminggu Jadi IbuTasya Kamila dan sang suami, Randi Bachtiar, hari ini menggelar akikah untuk anak pertamanya. Mereka juga menceritakan kesehariannya setelah punya anak.
Baca lebih lajut »
Suami Ngebet Begituan, Istri Beralasan Anak Belum Tidur, MengerikanIN (38) tega menganiaya istrinya, WS (29), hanya karena keinginannya untuk hohohihi ditolak. suamianiayaistri
Baca lebih lajut »
Sandra Dewi Jadi Hobi Tidur dan Bangun SiangMengandung anak kedua, Sandra Dewi mengalami perubahan kebiasaan. Saat harus kembali bekerja setelah babymoon di Australia bulan lalu, dia sering meminta waktu untuk tidur di sela pekerjaan. SandraDewi
Baca lebih lajut »
Mengapa orang puasa suka ngantuk?Setidaknya ada 3 sebab yang bisa mengakibatkan seseorang yang berpuasa suka mengantuk di siang hari. Satu di antaranya: kaget dengan perubahan pola tidur. BeritagarRamadan
Baca lebih lajut »
DPP KNPI: Masyarakat Jangan Terpancing, Elite Diminta BijakPemuda dan mahasiswa berpihak pada rakyat dan bukan pada agenda politik jangka pendek.
Baca lebih lajut »
Warga di Daerah Jangan Termakan Isu People Power
Baca lebih lajut »
Soal Aksi 22 Mei, Hendropriyono: Jangan Mau Ditipu Elite yang Kabur ke Luar Negeri
Baca lebih lajut »
Ferdinand Cabut Dukungan ke Prabowo, BPN Minta Jangan DramaJuru Bicara BPN yang juga kader Gerindra Andre Rosiade menegaskan pihaknya tak pernah mem-bully soal Ani Yudhoyono. Gerindra malah mendoakan agar lekas sembuh.
Baca lebih lajut »