Pakar kesehatan mengatakan perlu banyak energi untuk memerangi infeksi sehingga penting untuk memastikan Anda mengonsumsi kalori yang cukup.
Pandemi Covid-19 ubah tata cara membayar dan menyalurkan zakat, 'Apakah sah bayar zakat tanpa bersalaman?'Jadi, penting untuk memastikan Anda mendapatkan kalori yang cukup pada jam-jam saat Anda boleh makan — dan mencapai"keseimbangan energi" yang terdiri dari:Bagusnya Anda memakan makanan yang bervariasi, termasuk banyak sayuran beragam warna, buah-buahan, kacang-kacangan dan polong-polongan.
Namun menjaga aspek-aspek lain dari kesehatan dengan berusaha tidur yang cukup dan berolahraga serta menghilangkan stres jika memungkinkan bisa membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda berfungsi sebagaimana mestinya.Sebagian besar risikonya dapat dihindari dengan mencuci tangan dan, bagi mereka yang bisa, tinggal di rumah.Orang yang sakit, termasuk yang menderita Covid-19, dibebaskan dari kewajiban puasa.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Cerita Mami Keren Hadirkan Kiat Sehat Selama Puasa |Republika OnlineKegiatan ini dirancang secara online melalui perangkat Zoom dan membangun interaks
Baca lebih lajut »
Kiat Berpuasa dengan Aman Saat Pandemi Virus CoronaPakar kesehatan mengatakan perlu banyak energi untuk memerangi infeksi sehingga penting untuk memastikan Anda mengonsumsi kalori yang cukup.
Baca lebih lajut »
Tak Dukung Trump Soal Obat Chloroquine untuk Corona, Pakar Vaksin AS DicopotSeorang pakar vaksin di AS dimutasi setelah menentang perawatan pasien virus Corona (COVID-19) dengan chloroquine yang dipromosikan Presiden Donald Trump. VirusCorona Chloroquine
Baca lebih lajut »
Viral Video Laptop Dibajak Setelah Pakai Zoom, Ini Penjelasan PakarPembuat video mengaku kursor mouse-nya bisa bergerak sendiri akibat akun e-mailnya dipakai untuk login aplikasi Zoom. Bagaimana penjelasannya?
Baca lebih lajut »
Pakar: Masyarakat Membutuhkan Rasa Percaya kepada Pemerintah |Republika OnlinePemerintah cenderung sangat berhati-hati dalam menyampaikan data.
Baca lebih lajut »