Dokter umum dan konten kreator kesehatan dr. Kevin Mak menyebut, garam ternyata memiliki fungsi yang sangat diperlukan untuk mengontrol sistem pembuluh darah.
“Jadi garam ini berperan penting dalam menjaga kerja sistem syaraf, ibaratnya jika kita ingin menggerakkan tangan atau memegang benda itu sedikit banyak menggunakan komponen natrium untuk menggerakkan peran tersebut,” ucapnya dalam seminar virtual Bersama Katadata dan Ajinomoto mengenai Mitos dan Fakta seputar MSG di Jakarta, Selasa .
Fungsi lainnya yaitu membantu enzim dalam pencernaan untuk penyerapan nutrisi seperti protein lemak dan karbohidrat dalam sel-sel tubuh dan juga kesehatan otot seperti otot jantung dan otot rangka. “Yang terjadi kalau konsumsi terlalu banyak garam dalam jangka waktu yang panjang, yang pertama tentunya bisa menimbulkan keluhan yang paling kita takutkan yaitu hipertensi,“ tambah Kevin.
Ternyata, kadar natrium yang menarik cairan juga ikut menarik kadar gula dalam tubuh, sehingga hormon insulin pengontrol gula dalam darah tidak bekerja maksimal. Selain itu, konsumsi garam berlebihan bisa menyebabkan pengentalan darah.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Korupsi Impor Garam, Penyidik Telisik 21 Importir | Kabar24 - Bisnis.comPenyidik Kejaksaan Agung mendalami kasus impor garam industri ke 21 perusahaan garam.
Baca lebih lajut »
LE SSERAFIM Diduga Kosongkan Tempat untuk Kim Garam Gegara 2 Foto IniNetizen curiga Kim Garam akan segera bergabung kembali dengan LE SSERAFIM. Kali ini disebabkan oleh jeda kosong saat mereka mengambil foto di bandara dan penampilan di Jepang.
Baca lebih lajut »
Eks Dirjen Kemendag Oke Nurwan Diperiksa Kejagung soal Kasus Korupsi Impor GaramDirjen Perdagangan Dalam Negeri Kemendag Oke Nurwan mengatakan kehadirannya di Kejaksaan Agung untuk memberikan penjelasan soal regulasi impor garam
Baca lebih lajut »
Terkait Importasi Garam, Mantan Pejabat Kemendag Diperiksa Kejaksaan AgungKasus dugaan korupsi impor garam industri diduga terjadi di Kementerian Perdagangan. Beberapa mantan pejabat Kemendag diperiksa penyidik. Selama ini importasi garam industri tak pernah diverifikasi dengan baik. Polhuk AdadiKompas
Baca lebih lajut »
PHE WMO Kembangkan Inovasi Produk Fortifikasi GaramPertamina Hulu Energi West Madura Offshore (PHE WMO) mengembangkan inovasi produk fortifikasi garam di Desa Banyusangka, Kecamatan Tanjungbumi. Upaya tersebut untuk meningkatkan perekonomian dengan mengoptimalkan potensi hasil garam yang dikelola masyarakat.
Baca lebih lajut »
Konsumsi Jangan Berlebihan, Ketahui Fungsi Garam dalam TubuhIa menjelaskan natrium dalam garam adalah kunci utama yang mengontrol tekanan darah dan juga cairan dalam tubuh kita.
Baca lebih lajut »