Kafein tidak disarankan bagi mereka yang selalu merasa sakit kepala setiap hari.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dalam beberapa penelitian, kafein disebut sebagai 'obat' pereda sakit kepala. Kafein bisa meredakan migrain, dan dianggap lebih efektif dari obat pereda nyeri. Baca Juga National Headache Foundation merekomendasikan kafein untuk sembuhkan sakit kepala ringan. Namun, kafein tidak disarankan bagi mereka yang selalu merasa sakit kepala setiap hari. Bahkan, bila ini terjadi, seseorang justru harus menghindari kafein.
Sebagai contoh, meminum kopi yang begitu pekat justru akan memicu sakit kepala. Pasalnya, jumlah kafein yang disarankan sudah melebihi batas. Sakit kepala memang tidak akan langsung terasa karena tubuh akan mengalami dehidrasi terlebih dahulu. Kafein memiliki kemampuan mempersempit pembuluh darah di sekitar otak. Ketika berhenti mengonsumsinya secara tiba-tiba, maka kondisi ini justru akan berkembang. Hal ini memicu meningkatnya aliran darah yang signifikan ke otak sehingga timbul migrain.
Pakar menyarankan, kafein sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang karena tidak akan menyebabkan sakit kepala tetapi justru sebaliknya. Apabila seseorang setiap hari menderita sakit kepala, sebaiknya justru menghindari kafein atau tidak mengonsumsinya sama sekali.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kafein Bantu Redakan Sakit Kepala atau Sebaliknya? (1) |Republika OnlineKafein dan sakit kepala memang memiliki keterkaitan dari segi kesehatan.
Baca lebih lajut »
Bantu UMKM, Pemerintah Luncurkan Pasar Laut IndonesiaPasar Laut Indonesia merupakan program dari Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) yang akan menjadi payung program bagi UMKM unggulan KKP.
Baca lebih lajut »
FEB UNS dan Bank Jateng Bantu Desa Binaan |Republika OnlinePendampingan desa binaan memerlukan kerja sama termasuk dengan perbankan.
Baca lebih lajut »
Cara Google Bantu Traveler Berwisata di Tengah PandemiDi tengah pandemi, berwisata kini tak semudah dulu. Namun, situs Google punya fitur khusus yang bisa membantu traveler. Yuk, simak disini cara menggunakannya! wisata google
Baca lebih lajut »
Laba Turun, BRI Tegaskan Komitmen Bantu UMKMBerbeda dengan krisis sebelumnya yang dialami Indonesia, krisis kali ini berdampak ke seluruh lapisan masyarakat, terutama kepada pelaku UMKM.
Baca lebih lajut »