Banyak makanan yang dibatasi untuk mengurangi kambuhnya asam lambung. Namun tak perlu khawatir, ada minyak goreng yang aman untuk penderita asam lambung.
Rasa nyeri akibat asam lambung yang kambuh tentu sangat tidak nyaman. Rasanya perih pada ulu hati atau tidak nyaman di bagian perut.Minyak atau gorengan merupakan pantangan penderita asam lambung sebab merangsang kolesistokinin atau hormon yang menjadi pemicu melemahnya esofagus bagian bawah.Selain itu, minyak yang tinggi lemak membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna oleh tubuh sehingga terjadi pengosongan lambung dan membuat produksi asam lambung meningkat.
Minyak hewan mengandung kolesterol yang tinggi, sehingga selain berpengaruh terhadap asam lambung, minyak hewan juga bisa meningkatkan risiko darah tinggi, jantung, dan stroke. Minyak tersebut salah satunya adalah minyak zaitun yang diketahui memiliki suatu kandungan yang disebut senyawa phenolic yang cukup tinggi.
Minyak jenis ini memiliki tingkat keasaman kurang dari 1,5 persen, menjadikannya pilihan minyak zaitun terbaik bagi penderita asam lambung.
Minyak Goreng Asam Lambung Gerd Kesehatan
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Jangan Asal Makan, Ini Makanan Terbaik Sebelum Melakukan Olah RagaJangan Asal Makan, Ini Makanan Terbaik Sebelum Melalukan Olah Raga
Baca lebih lajut »
Mau Pensiun Muda? Lakukan Ini Biar Tabunganmu Gak Kemakan InflasiJangan asal mencetuskan pensiun muda sebelum baca ini.
Baca lebih lajut »
Jangan Asal, Ini Waktu Terbaik Menyiram TanamanWaktu menyiram tanaman yang salah dapat menghambat pertumbuhan tanaman, bahkan membuat mati. Berikut waktu terbaik menyiram tanaman.
Baca lebih lajut »
Jangan Asal, Ini Metode Terbaik Menyiram Tanaman Anggrek Menurut AhliSelain memilih pot yang tepat, tanaman anggrek membutuhkan penyiraman cermat. Berikut cara terbaik menyiram tanaman anggrek.
Baca lebih lajut »
Jangan Asal, Ini Cara Membersihkan Furnitur Kayu tanpa MenggoresnyaMemakai bahan pembersih yang salah dapat menyebabkan goresan, bengkok, noda, dan kilap pada furnitur kayu. Berikut cara membersihkan furnitur kayu.
Baca lebih lajut »
Jangan Asal, Ini Waktu Terbaik dan Terburuk Memangkas Pohon JerukMemangkas pohon jeruk dalam setahun dapat mencegah kerusakan dan penyakit. Berikut waktu terbaik dan terburuk memangkas pohon jeruk.
Baca lebih lajut »